布萊德利庫柏如何增重18kg?每55分鐘就用餐日吃8000卡

記者吳家寧/綜合報導

好萊塢男星布萊德利庫柏(Bradley Cooper)為新片《美國狙擊手》(American Sniper)增肥18公斤,他的辛苦終於在日前宣布的奧斯卡入圍名單中得到回報,包下5項大獎。有許多人好奇,他如何在短短幾個月內變胖這麼多?電影製作人在受訪時則公開了其中原因。

▼布萊德利庫柏如何增重18kg?每55分鐘就用餐日吃8000卡。(圖/《美國狙擊手》電影臉書專頁)

據《時人》雜誌報導,布萊德利庫柏增胖、練壯其實沒有秘方,就是必須嚴守狂吃、運動、恆心三項原則。他一天攝取8000卡路里、55分鐘用餐一次、每4小時健身一回合,連續好幾個月維持這個規律。電影製作人傑森霍爾(Jason Hall)表示:「他決心要用自然的方法完成這件事(變壯),他不想用任何荷爾蒙或類固醇之類的東西。」

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現年40歲的布萊德利庫柏過去曾深受藥物和酒精成癮所苦,一沉溺便是10年,在一段時間的治療後才漸漸康復。現在他對完成事情變得更有決心,在《美國狙擊手》拍完後,馬上為百老匯劇《象人》開始積極瘦身,連彩排時都只喝南瓜湯。三度入圍奧斯卡的他,期望可以憑電影拿下好成績。

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