短今公開「一天吃兩餐」甩7kg菜單!無P照曝 被說巨胸0縮水回應了

記者潘慧中/綜合報導

短今(胡馨儀)是中信兄弟啦啦隊「Passion Sisters」的人氣成員,繼日前興奮證實已在兩個月內瘦7公斤,一直被問到減肥秘訣,因此,她6日透過Instagram回應了,「因為我也不知道這樣有沒有符合營養師標準,所以限動跟大家分享。」

▲▼短今。(圖/翻攝自Instagram/sammie_923)▲▼短今。(圖/翻攝自Instagram/sammie_923)

▲短今2個月前一度胖到自己爬不起來。(圖/翻攝自Instagram/sammie_923)

短今透露在這兩個月以來,早餐都以茶葉蛋和無糖豆漿為主,第二餐的部分,不是吃健康餐盒,就是以沙拉、雞蛋加雞胸肉為主,整天就吃兩餐。

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▲▼短今。(圖/翻攝自Instagram/sammie_923)

▲短今分享減肥菜單。(圖/翻攝自Instagram/sammie_923)

除此之外,短今不再進食,只會陸續喝進2500cc的水,並且從4月初一路堅持到6月初,最終成功甩掉7公斤的贅肉,「好久沒有這麼輕盈了」,顯見她決定減肥的毅力。

▲▼短今。(圖/翻攝自Instagram/sammie_923)

▲短今成功在兩個月內瘦下7公斤。(圖/翻攝自Instagram/sammie_923)

值得一提的是,短今還加碼PO出對著鏡子自拍的畫面,沒有經過修圖,真實呈現瘦身曲線,「瘦身後第一個問題是衣服變好鬆啊。」至於被問到胸部看起來毫無縮水時,她則附上一個無奈的表情符號說:「縮水也不可能跟你講啊。」

▲▼短今。(圖/翻攝自Instagram/sammie_923)

▲▼短今回答胸部是否有縮水一事。(圖/翻攝自Instagram/sammie_923)

▲▼短今。(圖/翻攝自Instagram/sammie_923)

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