記者劉宜庭／綜合報導
65歲金鐘主持人陳凱倫2022年罹患扁桃腺癌，同年底右頸部開刀將腫瘤切除，留下12公分傷口。昨（2日）是他第10次回診，醫生檢查後說「很好！沒有復發跡象」，他也分享實際感受到的恢復狀況，發文同時，他也罕見公開術後長達12公分的傷疤。
▲陳凱倫第10次回診。（圖／翻攝自陳凱倫臉書）
陳凱倫罹癌開刀後，每個月都會固定回台大醫院，進行超音波掃描追蹤，昨天是他第10次回診：「每次回診心情總是莫名興奮，但這次却有些許忐忑？」原來，他近期開始復工，8月還去了趟新加坡演出，返台後持續調整生活作息的營養品劑量。
目前，陳凱倫體重維持在65公斤，喉嚨偶爾會感覺有痰，但傷口恢復狀況佳，配合半年的化療藥物治療，醫生告訴他「很好！沒有復發跡象」。他提問：「那為什麼，最近只要工作完，疲憊感又出現了？」醫生回答：「這是階段性的反應，很正常，還需要時間調養恢復…。」
▲陳凱倫盼能藉著自身經歷來幫助更多癌友。（圖／翻攝自陳凱倫臉書）
陳凱倫也分享自身作息，每天5點半起床、6點半拉筋，接著熱身慢跑，吃完早餐在睡「回籠覺」，如此已經持續了近8個月的時間，「我把自己當"罹癌重生" 的實驗者，『重生』，就是重新面對新生命的自己，必須正向告訴自己，才能活化好的細胞"重生" 。」
陳凱倫表示，若他吃的食物、運動或作息對了，有一天真的重拾健康，希望能藉著自身經歷來幫助更多癌友，彼此交換心得，「這才是不枉我經歷 "痛不欲生" 的這一遭。」至今，他也仍在摸索調整心情的方式。
【ETStar開課了】
想成為百萬直播主、彩妝師、美拍達人
或想增肌減脂、增加職場競爭力、培養社交手腕
10種課程，限時大優惠（進入學習平台）
步驟1：點選課程「立即結帳」
步驟2：輸入折扣碼「sherryliu」，按使用折扣，即可享早鳥優惠再打9折
讀者迴響