美女主播吳宇舒挺7月孕肚健身! 網喊危險…本尊霸氣回嗆:魔人省點口水吧

記者陳芊秀/綜合報導

41歲美女主播吳宇舒懷胎約7個月,近日曬出健身照,挺著孕肚做肌力訓練。照片吸引大批網友留言,其中也有人擔憂 「有胎神還是要更小心」、「這樣會不會有點危險」、「還是注意安全吧」,她為此霸氣回應。

▲▼吳宇舒挺7月肚健身。(圖/翻攝自臉書/吳宇舒)

▲吳宇舒挺7月肚健身。(圖/翻攝自臉書/吳宇舒)

吳宇舒懷孕15週後,獲得醫師許可,恢復每週兩次的阻力訓練和TRX(懸吊式阻抗訓練),直到第二孕期結束(約4到7個月),即使孕期期間運動,也未見體重增加較少,為何不瑜伽或散步就好?這麼辛苦搞不好又要被魔人罵,但她認為「維持肌肉力量和彈性,不是拉筋按摩就辦得到的。我至今沒腰痠背痛,還能行動靈活,也要歸功於近十年的訓練打下基礎,熟悉肌肉出力的技巧,身體素質和肌肉量也不差。」但幾個月內增加8公斤的體重,所有動作變得很累,因此孕期8個月就暫停訓練,固定運動就變成遛狗散步,有空自己拉筋、或是去游泳,避免成為懶豬。

[廣告]請繼續往下閱讀...

▲▼吳宇舒挺7月肚健身。(圖/翻攝自臉書/吳宇舒)

▲▼吳宇舒挺7月肚健身。(圖/翻攝自臉書/吳宇舒)

▲▼吳宇舒挺7月肚健身。(圖/翻攝自臉書/吳宇舒)

▲▼吳宇舒挺7月肚健身。(圖/翻攝自臉書/吳宇舒)

▲▼吳宇舒挺7月肚健身。(圖/翻攝自臉書/吳宇舒)

▲▼吳宇舒挺7月肚健身。(圖/翻攝自臉書/吳宇舒)

▲吳宇舒在醫師許可下,第二孕期做阻力訓練和TRX。(圖/翻攝自臉書/吳宇舒)

照片中,吳宇舒挺著孕肚,身體朝下做懸吊式訓練,也有跨腿伸展、挺肚抬腰等動作,有人直呼厲害,也有人建議注意安全。她留言串回應:「不意外地,釣出了一堆不運動的魔人碎碎念。這根本不可能跌倒,而且以我孕前的難度來說只剩下三分之一不到。醫生都說可以了,你有比醫生懂嗎?可以省點口水了吧!(懶得解釋)。」

分享給朋友:

※本文版權所有,非經授權,不得轉載。[ETtoday著作權聲明]※

讀者迴響