泱泱中秋狂吃40個月餅!「1週後還是超瘦」秘訣公開:沒其他捷徑

記者李湘文/綜合報導

藝人泱泱以喜愛吃東西聞名,而且還有著驚人的胃口,卻能一直維持著纖瘦身材,令許多人羨慕。她先前也透露,今年中秋節前後大概吃了40個月餅,之所以不會發胖,都是因為還有在努力地運動,在身材管理上其實下了很多的工夫。

▲泱泱中秋狂吃40個月餅,身材卻沒走樣。(圖/翻攝自Instagram/泱泱LYNN)

▲泱泱中秋狂吃40個月餅,身材卻沒走樣。(圖/翻攝自Instagram/泱泱LYNN)

▲泱泱今年中秋狂吃了40個月餅。(圖/翻攝自Instagram/泱泱LYNN)

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泱泱自爆是月餅愛好者,今年因為陸陸續續吃了40個月餅,最後甚至被媽媽勒令不可以再吃。她提醒大家:「雖然真的很好吃,但還是要衡量身體狀況酌量吃喲,中秋節後我進入加強運動模式!」她維持身材沒有什麼捷徑,就是認真地運動,加上一點飲食管理。

泱泱分享自己的做法,如果遇到像中秋節這樣的情況,已經知道會吃得比較放縱,就在這段時間前後做飲食管理,除了吃健康餐之外,如果想吃零食,會改以無糖優格加水果和燕麥來替代,並且多喝水。另外,她運動時會加強核心和瑜珈,藉此鍛鍊腹部線條。

▲泱泱中秋狂吃40個月餅,身材卻沒走樣。(圖/翻攝自Instagram/泱泱LYNN)

▲泱泱依然維持纖瘦身材。(圖/翻攝自Instagram/泱泱LYNN)

泱泱強調:「要維持真的沒有其他捷徑,就是要努力動。」她PO出穿著運動服裝的照片,身材線條還是一樣窈窕,並自曝前幾天巧遇好久不見的工作夥伴,對方第一句就問「怎麼瘦這麼多」,可見她為了維持身材而做的努力相當有效果,毅力也令人佩服。

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