在家動起來!宋芸樺線上瑜珈千人看 楊祐寧揪妻雙人運動爆汗

記者鍾雨璉/綜合報導

自防疫升三級警戒以來已超過三週,長時間悶在家,不只心情鬱悶連身材都走樣,藝人宋芸樺近日就在IG中回答網友問題「如何讓心情保持愉悅?」她說自己都是做瑜伽和看喜劇,而今(6)日下午,她更找來瑜伽好友教學,約粉絲在家上線動起來,一開播就超過千人觀看。

▲▼宋芸樺。(圖/翻攝自Instagram/bravolav)

▲宋芸樺開直播做瑜伽。(圖/翻攝自Instagram/bravolav)

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自居家隔離以來,宋芸樺也不斷在IG上與粉絲互動,先前和柯震東、禾浩辰、鳳梨鼠薯開直播,吸引超過3.4萬人同時在線上觀看,不過悶在家許久,也讓她坦言好想演戲,見許多粉絲因在家心情鬱悶,她也開直播邀約大家一起來運動,直言「在家不要太懶!」希望所有人都能好好度過疫情。

▲▼大霈。(圖/翻攝自Instagram/piopiolee)

▲大霈和Janet等人組運動群組。(圖/翻攝自Instagram/piopiolee)

除了宋芸樺,演員大霈也會和同門的藝人好友,包括Janet、葉欣眉、劉香慈、葉慈毓、黃湘婷與經紀人,一起組運動群組,養成每日運動習慣,她說,每天大家運動完都會在群組報備進度,目前已經來到第12天,每天都有不同運動強度與不同的居家運動類別,互相鼓勵,也很有團隊一起完成的感覺。

▲▼楊祐寧。(圖/翻攝自Instagram/yoyang)

▲楊祐寧與好友們視訊運動。(圖/翻攝自Instagram/yoyang)

而楊祐寧除了會與妻子Melinda兩人在家練有氧和核心,也會約其他好友們線上視訊一起做運動,並幽默表示「大胖子計畫失敗」,防疫在家也絲毫不怠惰。

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