記者鍾雨璉／綜合報導
自防疫升三級警戒以來已超過三週，長時間悶在家，不只心情鬱悶連身材都走樣，藝人宋芸樺近日就在IG中回答網友問題「如何讓心情保持愉悅？」她說自己都是做瑜伽和看喜劇，而今（6）日下午，她更找來瑜伽好友教學，約粉絲在家上線動起來，一開播就超過千人觀看。
▲宋芸樺開直播做瑜伽。（圖／翻攝自Instagram／bravolav）
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自居家隔離以來，宋芸樺也不斷在IG上與粉絲互動，先前和柯震東、禾浩辰、鳳梨鼠薯開直播，吸引超過3.4萬人同時在線上觀看，不過悶在家許久，也讓她坦言好想演戲，見許多粉絲因在家心情鬱悶，她也開直播邀約大家一起來運動，直言「在家不要太懶！」希望所有人都能好好度過疫情。
▲大霈和Janet等人組運動群組。（圖／翻攝自Instagram／piopiolee）
除了宋芸樺，演員大霈也會和同門的藝人好友，包括Janet、葉欣眉、劉香慈、葉慈毓、黃湘婷與經紀人，一起組運動群組，養成每日運動習慣，她說，每天大家運動完都會在群組報備進度，目前已經來到第12天，每天都有不同運動強度與不同的居家運動類別，互相鼓勵，也很有團隊一起完成的感覺。
▲楊祐寧與好友們視訊運動。（圖／翻攝自Instagram／yoyang）
而楊祐寧除了會與妻子Melinda兩人在家練有氧和核心，也會約其他好友們線上視訊一起做運動，並幽默表示「大胖子計畫失敗」，防疫在家也絲毫不怠惰。
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