記者劉宛欣/綜合報導
有「最美營養師」之稱的高敏敏產後憑藉均衡飲食、規律運動迅速恢復姣好身材,羨煞不少人,近日懷著二胎的她依然經常在社群分享孕期日常。近日她提到大眾口中流傳的孕婦禁忌,也不吝分享了自己的專業看法。
▲高敏敏有最美營養師之稱。(圖/翻攝高敏敏IG)
女性在孕期時,通常有著許多口耳相傳的飲食禁忌,例如咖啡、茶、可樂、巧克力等含有咖啡因的東西,根據《三立新聞網》報導,高敏敏透露其實飲食「因人而異」,只要不過量就沒問題,以她而言,懷第一胎時喝咖啡心臟就會不舒服,但懷二寶時變成每天都要喝一杯才會醒腦,然而她卻曾遇到買咖啡時被店員反問「孕婦能喝咖啡嗎?」,令她受不了直言:「別再情緒勒索孕婦!」
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▲高敏敏目前懷著二寶。(圖/翻攝高敏敏IG)
高敏敏現年28歲,卻已經是美麗人妻、人母,此外她也是許多訪談節目的寵兒,經常受邀分享專業營養知識,2020年11月開心在社群帳號上曬出3個月孕肚,宣布懷上二胎的好消息,寶寶胎名為「金牛角」,此外她也透露孩子預計在5月出生。
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