隋棠健身房運動「真實身材現形」 中空入鏡…超狂比例曝光!

記者許皓婷/綜合報導

藝人隋棠和老公Tony結婚後,陸續生下大兒子Max、女兒Lucy,以及小兒子Olie,雖然身為3個孩子的媽媽,但她依舊維持火辣的好身材,窈窕曲線更是許多粉絲稱羨的對象。她近日分享去健身房運動的照片,完美的好身材和曲線,更是驚豔一大票網友。

▲隋棠健身房打卡。(圖/翻攝自Facebook/隋棠)

▲隋棠完全看不出是3寶媽。(圖/翻攝自Facebook/隋棠)

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隋棠19日分享去運動房健身的照片,只見她對著鏡子自拍,將頭髮全部綁起,上半身穿著短版的運動背心,露出平坦無贅肉的小腹,她下半身則穿著黑色塑身褲,一雙長腿纖細又筆直,完美又結實的線條,讓網友看了紛紛驚呼:「這身材…是要叫一堆人面壁思過嗎」、「逆天長腿」、「腿~太長了吧」、「永遠的女神」。

▲隋棠健身房打卡。(圖/翻攝自Facebook/隋棠)

▲隋棠健身房打卡。(圖/翻攝自Facebook/隋棠)

事實上,隋棠為了維持身材,常會跟老公Tony一起上健身房,「一周一定會擠出3天,每次1.5小時,而且持之以恆從來沒有鬆懈。」運動時,她習慣先拉筋熱身40分鐘,跑步或踩腳踏車在這段時間完成,剩下的50分鐘留給重訓,這種運動順序有助於提升燃脂效果。

除了運動,隋棠在飲食方面也下足苦功,她曾公開自己的早餐菜單,主要有4樣元素,以大燕麥片、成份單純的優酪乳、堅果、果乾為主,更透露自己婚後再也沒吃過白米飯,「在家都是吃糙米」,平時出門也一定會攜帶水壺,裡面可能是溫水,有的時候也會選擇助代謝的黑豆水或紅豆水,雙管齊下養出完美身材。

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▲隋棠健身房打卡。(圖/翻攝自Facebook/隋棠)

▲隋棠健身房打卡。(圖/翻攝自Facebook/隋棠)

▲隋棠擁有完美好身材。(圖/翻攝自Facebook/隋棠)

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