記者林彥君／台北報導
于美人日前主持TVBS《國民大會》，瘦身肥有成的她，分享自己用喝就能瘦身的小撇步，蘆筍水搭配蜂蜜及橙花醋，針對水腫型的肥胖最有效，于美人親身嘗試，短短兩周就瘦了3公斤。
▲于美人瘦身有成 。（圖／翻攝自Facebook／于美人）
為了親自示範怎麼調製蘆筍水，于美人還特地去買當季的雲林土庫白蘆筍，為避免減肥消水腫下猛藥喝太多，于美人特別提醒：「不能只喝這個水，要搭配其他的，不然你會尿到瘋掉。」這個私房小撇步除對解油膩、消脹氣有用，對於有些早上起來腳會水腫的人也有幫助。
于美人建議，千萬不要在睡前，或是一小時內找不到廁所的地方喝。于美人爆料，當初張秀卿拍婚紗時，為了要瘦身也喝了這個湯方，喝完後張秀卿根本沒時間一直找廁所，結果直接撈起她的婚紗，在野地就「解放」。
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▲于美人在節目中分享撇步。（圖／TVBS提供）
針對時下年輕女孩會使用的催吐減肥法，于美人絕不贊成這樣的方式，認為現在減肥資訊過多，大家其實參考就好，像是坊間說紅豆水可以消水腫，于美人透露：「其實效果好的是赤小豆不是紅豆。」
談到減肥觀，于美人說，東西要自己也覺得好吃，才能持之以恆。像是喝搭配蜂蜜跟橙花醋的蘆筍水，就是于美人自己喜歡的減肥聖品，才可以持續瘦身，並直言：「 這個這麼好喝，如果一定要喝珍珠奶茶，不如喝這個！」而減肥這件事對于美人來說，數字其實是其次，搭配運動，少吃澱粉，讓曲線變好看才是重點。節目26日播出。
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