100公斤女諧星「狂瘦30KG」幸福嫁8年初戀 大份量減肥餐公開:沒餓到

記者蕭采薇/綜合報導

30歲南韓女諧星洪允花(홍윤화)將在本月與交往8年的初戀男友金民基步入禮堂,為了穿上美麗的婚紗,她從100公斤硬是減下30公斤,毅力相當驚人。洪允花也公開自己的減肥食譜,透露:「完全沒餓到。」

▲▼南韓諧星洪允花,為穿婚紗減重30公斤。(圖/翻攝自洪允花IG)

▲南韓諧星洪允花原先體重破百,和交往8年的初戀男友金民基被稱作「體型差最大的CP」。(圖/翻攝自洪允花IG)

洪允花和金民基都是搞笑藝人,兩人在認識兩年後正式成為戀人,自2010年4月19日開始愛情長跑,交往不到一年,金民基便公開向她求婚。洪允花一直以來都是肉肉的形象,但遇上真愛,體重也不是問題,甚至交往這8年還幸福肥了25公斤,接受求婚時體重破百。

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▲▼南韓諧星洪允花,為穿婚紗減重30公斤。(圖/翻攝自洪允花IG)

▲洪允花為了美美穿上婚紗,成功減重30公斤。(圖/翻攝自韓網)

為了穿上婚紗,洪允花開始認真減重,透過飲食控制和運動,最後成功減下30公斤。她在IG放上減肥的食譜,並非是吃少少,而是選擇健康且低卡路里的食物,包括青菜、雞胸肉以及豆腐等等,不僅能增肌減脂也非常美味,讓她相當推薦。

▲▼南韓諧星洪允花,為穿婚紗減重30公斤。(圖/翻攝自洪允花IG)

▲洪允花為了美美穿上婚紗,成功減重30公斤。(圖/翻攝自洪允花IG)

▲▼南韓諧星洪允花,為穿婚紗減重30公斤。(圖/翻攝自洪允花IG)

▲洪允花公開自己的食譜,大份量能吃飽更能增肌減脂。(圖/翻攝自洪允花IG)

洪允花和金民基雖然被稱為「諧星屆體型相差最大的CP」,但兩人感情甜蜜,常常透過社群網站曬恩愛,累積許多網友和粉絲支持。如今他們終於要在11月17日完婚,也讓眾人相當期待。

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▲▼南韓諧星洪允花,為穿婚紗減重30公斤。(圖/翻攝自洪允花IG)▲▼南韓諧星洪允花,為穿婚紗減重30公斤。(圖/翻攝自洪允花IG)

▲洪允花為了美美穿上婚紗,成功減重30公斤。(圖/翻攝自韓網)

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