巴西型男費丹尼教減重 第一步8小時「躺著就瘦」

記者林俐瑄/台北報導

巴西型男費丹尼出席Reebok記者會,他最近瘋上創意運動「爬河」,因為夏天運動太熱,爬河相較消暑,就是在河裡逆流而上,途中需要游泳與攀爬,他最進常去爬烏來山中的小河,經常與蛇不期而遇,他笑說:「很刺激!」還打算約好哥們法比歐一起去挑戰。

▲▼巴西型男費丹尼出席Reebok記者會。(圖/ReeBok Fit Star)

▲▼巴西型男費丹尼出席Reebok記者會。(圖/ReeBok Fit Star)

▲▼巴西型男費丹尼出席Reebok記者會。(圖/ReeBok Fit Star)
 
來台10年,費丹尼有著巴西型男的深邃輪廓,一口流利的中文,陽光的笑容,迅速成為綜藝節目的寵兒,還被網友封高顏值的拉丁帥哥。他平常生活重心就是運動,每天至少花一小時運動,平日在家喜歡嘗試不同的運動器材訓練,天氣好時做戶外運動,喜歡爬象山、陽明山等,一週運動5天,除了重訓外,還勤做瑜珈。

[廣告]請繼續往下閱讀...

費丹尼也常被女粉絲關注詢問的減重方法,他說:「女生要想減重,睡眠足8小時為首要,沒有充足睡眠,體重絕對不會掉啦,而再搭配健康食物與運動,要持之以恆,這樣就不用再煩惱身材啦!」

分享給朋友:

追蹤我們:

※本文版權所有,非經授權,不得轉載。[ETtoday著作權聲明]※

熱門新聞更多

【爆料】影視圈內幕大公開,八卦熱點隨時聽,精彩不錯過!

諷蔡阿嘎「嘎嬤離世還忙工作」!網灌爆堂妹IG:有這種親戚雖小嘎

酷炫解約孫生「沉澱2月認自責」 找老師上性平課近況曝

吳亦凡「性犯罪」入獄4年又涉新罪嫌!見律師戴頭套…牢房生活曝

被開價一晚2200萬!人氣AV女神曝「天價飯局」邀約 親吐婉拒內幕

才奪健美冠軍...林芯儀穿超辣禮服美成這樣 鬆口揭下半年好消息!

許允貞認了患癌「切除24公分食道」!1個月暴瘦15公斤後遺症曝光

陳妍希被拍新歡是「酷似陳曉平頭男」! 本人嚴正否認:抵制偷拍

AV美少女石川澪遭爆「沉迷牛郎店」 火大親發聲開嗆!

山下智久0偽裝「現蹤信義區」 打卡101曬側身合照

乾弟誘:每月領18%利息 蘇慧倫親姐「拿房子貸款」遭騙730萬

讀者迴響