大推「汽水泡麵減肥法」 于美人:只能吃3天否則會生病

記者裴璐/台北報導

劉香慈近日上節目分享「防彈咖啡」瘦身法,她說:「在軍中拍戲因為很累,有些人都會吃餅乾解饞,愈累吃愈多,所以一直瘦不下來!」她推薦黑咖啡加上一匙椰子油和奶油攪拌成的防彈咖啡,每天早餐喝一杯,很有飽足感。主持人于美人更拿出「汽水加泡麵」私房快速減肥法,令現場來賓都驚呆了。

▲于美人大推「汽水泡麵減肥法」。(圖/TVBS)

▲于美人大推「汽水泡麵減肥法」。(圖/TVBS)

于美人在《國民大會》現場示範「汽水泡麵減肥法」,她說:「不能用其他飲料取代黑松汽水,也不能用科學麵換王子麵!」首先把麵壓碎,調味包不要放,倒入熱紅茶泡半小時後把紅茶倒掉,然後加調味包及熱紅茶就完成了,她強調要用筷子一條一條夾起來吃,再搭配1320cc的黑松汽水,讓一天水份達到2000cc。一旁觀看的潘若迪驚訝連連,「吃了會不會洗腎?會不會有人直接將汽水倒入泡麵裡?」于美人表示,這個減肥法適合急著想要減肥的人,但最多只能吃三天,不能長期吃,否則會生病。

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▲于美人大推「汽水泡麵減肥法」。(圖/TVBS)

▲劉香慈靠防彈咖啡減肥」。(圖/TVBS)

至於劉香慈推薦的防彈咖啡,家醫科醫師陳欣湄表示,防彈咖啡原理是將油脂拌進咖啡,以油脂供應人體生活所需熱量,通常防彈咖啡是生酮飲食的一環,劉香慈每天早上喝防彈咖啡,午晚餐正常吃的方式,並不是完整的生酮飲食。不過她認為,因為防彈咖啡喝起來很有飽足感,劉香慈午餐和晚餐的熱量會減少,不知不覺中,沒有覺得很辛苦,就順利完成減重。

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