韓女諧星半年-17kg上頭版! 削成V臉「大媽→女團偶像」

記者田暐瑋/綜合報導

南韓演藝圈競爭激烈,為求上鏡頭好看,許多女藝人拼了命瘦身變成紙片人,也掀起仿效風潮;女諧星沈珍華(심진화)外型圓潤,出道14年並無代表作,近來卻因為成功甩掉17公斤的肥肉,登上當地媒體版面,瘦身後的她擁有瓜子臉和水汪汪大眼,看起來就像是女團成員,讓人相當驚艷。

▲沈珍華瘦身成功。(圖/翻攝自韓網)

沈珍華2003年出道,曾在《家飯女王》(집밥의 여왕)和《家族的品格Full House》中演出,老公金元孝同樣是喜劇演員,近日她因為在短短半年內減下17公斤,從圓胖諧星變成纖細女神,廣受各大節目邀請分享瘦身秘訣,她透露自己實行的是「碳水化合物減肥法」。

[廣告]請繼續往下閱讀...

▲沈珍華瘦身成功。(圖/翻攝自韓網)

外界一般認為,減肥時必須藉吃米飯、麵包等碳水化合物,沈珍華表示只對了一半,她強調減肥還是必須適當攝取,因為脂肪要能燃燒得靠碳水化合物的輔助,重要的是要注意食物的GI值,麵包、蛋糕等都是高GI的食物,吃多了會囤積脂肪,選取優質的碳水化合物再加上運動,才是減肥事半功倍的關鍵。

▲沈珍華瘦身後變年輕許多。(圖/翻攝自韓網)

[廣告] 請繼續往下閱讀 。。。

▲沈珍華和老公。(圖/翻攝自韓網)

分享給朋友:

※本文版權所有,非經授權,不得轉載。[ETtoday著作權聲明]※

熱門新聞更多

快訊/八點檔女星黃瑄坦承已離婚 離婚條件也隨之曝光

快訊/事情大條了!王大陸逃兵役被捕 經紀人「反常舉動」曝光

快訊/陳妍希陳曉證實離了8年婚! 傳婚變1年首發聲:今後各⾃安好

陳妍希「剛離婚陳曉」秒發聲明!3重點:傷害家人不可取…反擊造謠

阿Ben一家定居台中! 徐小可「新店130坪8層豪宅」低價售出

吳宗憲鐵腕解約小優幕後原因曝 賠償金曝光經紀公司主管不願再忍

八點檔女星販毒詐財遭判14年 洪曉玲假釋出獄…率黑衣人討債

王大陸逃兵被捕!爆10年前「為閃兵念2年大一」 自打臉:有什麼好躲

陳曉爆「分居拉黑陳妍希1年」!她徹底絕望 狗仔揭炸裂內幕:非常決絕

侯怡君「暴打小三」近1分鐘!劉至翰PO片「女藝人現場互毆」還原現場

讀者迴響