記者劉宜庭／綜合報導
大陸演員穎兒外型甜美，氣質清新脫俗，在戲劇圈表現相當亮眼。身材纖瘦的她，其實曾經一度胖130斤（約65公斤），在24日播出的綜藝節目《天天向上》中，她也大方分享成功瘦身的秘訣，以及過去煉獄般病態減肥的錯誤方法，令眾人震驚不已。
▲穎兒上節目分享瘦身方法。（圖／翻攝穎兒微博）
在大陸綜藝節目《天天向上》24日播出的內容中，穎兒坦言6年前演出戲劇《千山暮雪》時，體重為120斤（約60公斤），當時面對劇組人員都指說她很胖，為此開始吃減肥藥瘦身。相隔一個星期後，她雖然瘦了7、8斤，但後來效果反彈，反而增胖到130斤（約65公斤），這也是她體重達最高峰的時期。
▲穎兒瘦身前後對比照。（圖／翻攝自「湖南衛視芒果TV官方頻道」YouTube）
穎兒透露，她嘗試過許多錯誤減肥方法，包括不吃飯、連續一個月每天只吃柚子，甚至曾經每天只吃一粒「老干媽（大陸辣椒醬品牌）」。但她強調，這些方法都無法減肥成功，反而還更容易腹胖。而這些煉獄般的瘋狂瘦身方式，令在場眾人直呼太誇張，一旁的主持人更傻眼驚呼，「天哪妳的咀嚼功能會喪失的！」
▲▼穎兒地獄般錯誤瘦身方法驚呆眾人。（圖／翻攝自「湖南衛視芒果TV官方頻道」YouTube）
事實上，穎兒2015年接受《新浪娛樂》訪問時曾透露，當年體重達顛峰時期時，直到聽見爸爸說，「妳現在怎麼虎背熊腰的」，她才痛下決心減肥。不過，她前陣子瘋狂瘦身時，被拍到骨瘦如柴，每根肋骨都清楚現形的模樣，被指疑似減肥過度，令粉絲心疼不已。
▲穎兒過去疑似減肥過度，瘦出一身皮包骨。（圖／翻攝兔寶寶的螢火蟲微博）
如今，穎兒成功瘦到80斤（約40公斤），並非是靠上述錯誤方法，而是用比較健康的運動，搭配每天只吃3分飽而瘦身成功。她也舉例，自己沒有工作行程時，經常使用「逛街減肥法」，在路上會走得很快，每次維持5、6個小時，走到腿會發癢、發熱，同時還會狂甩手臂。
▲穎兒瘦身成功。（圖／翻攝穎兒微博）
▼穎兒上節目分享瘦身方法。（影片／取自「湖南衛視芒果TV官方頻道」YouTube，如遭刪除請見諒。）
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