▲小時綽號是「阿肥」的林雨葶曾經想用激進的節食減肥，沒想到不但沒成功還把身體搞壞了，直到後來每天乖乖上健身房，才練出現在的好身材。(左圖／林雨葶提供；右圖／記者黃克翔攝)
影劇中心／採訪報導
小時候胖不是胖！ETtdoay「潛力女神」參選人林雨葶擁有令許多女孩羨慕的苗條好身材，沒想到她也曾有段身為胖妹的過去，「小時候我最喜歡的男生，都叫我阿肥。」雨葶回憶當時為了能讓暗戀的對象刮目相看，採用極端節食方法減肥，不但沒減成，反而搞壞了身體，直到後來靠著運動才順利瘦下，「前一陣子我還有遇到那個男生，他完全不敢相信真的是我！」
身高160、體重42公斤的雨葶在工作之餘，最喜歡的休閒活動就是運動，她常一個人跑到永和某家連鎖健身房踩腳踏車，或是做些簡單的重量訓練，享受全身飆汗的快感，但在此之前，雨葶也曾深受體重問題困擾，「我曾經連續好幾個星期每天只喝一杯飲料，靠著挨餓的方式來減肥……。」幻想瘦下來後，好哥們能把她當「女生」看待。
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但如此偏激的減肥方法一定不持久，果不其然，雨葶後來就因為營養不良昏倒被送往醫院，醫師嚴正警告她絕對不能再做這種傻事，雨葶只好乖乖聽從指示，沒想到居然「一試就上癮」，培養出固定的運動習慣，「減肥不是不能吃美食，而是什麼時候吃和頻率問題！」有了這些正確的觀念，雨葶即使現在還是把珍奶和巧克力當成最愛，一樣沒有復胖的問題。
▼雨葶也常在臉書分享自己的運動美照喔！(圖／翻攝臉書)
很多女生怕上健身房，擔心會練出大肌肉，但雨葶認為這些都是多慮了，「肌肉才沒那麼好練呢！」呼籲各位姊妹們別想太多，想瘦沒有什麼偏方或捷徑，多動就對了！至於當初那個常叫她「阿肥」的男生呢？雨葶笑著說兩人還曾經在街上巧遇過，對方一直想跟她要電話或臉書等聯絡方式，「不過我才沒有給他呢！這樣的男生太爛了！」
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