記者蕭采薇/綜合報導
韓國雙人女團「Davichi」團員姜敏京(姜珉耿)不只是歌聲美麗,身材也是一級棒,曾獲選「韓國最辣女星」第3名。日前她公佈了自己的減肥「不人道食譜」,居然一天僅吃下140大卡。
▲姜敏京為維持身材,一天僅吃140大卡。(圖/取自網路)
姜敏京21日接受韓國《深夜的TV演藝》中專訪,主持人問她維持身材的秘訣。沒想到竟是使用「不人道食譜」減肥法,姜珉京說,「一天吃半個生地瓜,2個禮拜減掉了6公斤。」為了維持好身材,姜敏京更不得不放棄愛吃餅乾跟巧克力,「每次想吃的時候就咬一口這個(地瓜)。」
▲姜敏京有D罩杯好身材,在「韓國最辣女星」拿下第3名。(圖/取自網路)
半根地瓜熱量僅140大卡,還不到正常女性一天正常攝取熱量的10分之1。其實韓國演藝圈競爭激烈,大家都瘋減肥。「少女時代」每天攝取熱量控制在1200卡;Nine Muses則以「紙杯減肥法」,將米飯盛入紙杯,米飯量不超過紙杯的三分之二,剩下的三分之一部分吃一些以蔬菜為主的菜色。
▲Nine Muses用小紙杯吃飯。(圖/翻攝自朝鮮日報)
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