記者林奕如／台北報導
「最美士官長」劉香慈，即將迎接第三胎，《嬰兒與母親》雜誌特別在母親節前夕，邀請她拍封面。她懷第三胎時，因為恥骨痛總是行動緩慢，403強震當時，只有劉香慈和二寶在家，她的第一反應就是衝到二寶房間，趕緊把將近20公斤的弟弟抱走，一起待在比較安全的地方。事後回想，劉香慈也覺得很不可思議，成為媽媽之後，真正在乎的就是孩子，為了孩子，媽媽彷彿就擁有了意想不到的力量。
▲劉香慈懷三胎。（圖／嬰兒與母親雜誌提供）
有關於孩子的教育，劉香慈也認為小孩不要拿來比較。有一次，在家族聚會的場合，有親戚聊到他們的女兒很優秀，領到獎學金，拿到市長獎，又是模範生，劉香慈老公就稱讚：「你們女兒真的好優秀，哪像我們家…」，聽到這裡，劉香慈趕緊在檯面下踢了老公一腳，因為此時孩子也都坐在同一桌上。事後，劉香慈也跟老公溝通，稱讚別人是好事，但不用去貶低自己的孩子。就像太陽跟月亮，他們在對的時間，該發光的時候就會發光。
有了二寶，現在劉香慈肚子還有三寶，劉香慈告知老公懷孕時，坦言意外老公的反應，劉香慈說，老公平常是一個內斂的人，喜怒不形於色，而他在聽到劉懷孕的消息後，竟然露出了微笑，讓劉香慈合理懷疑：「你知道？你計畫的？」沒有特別跟孩子說三寶到來的消息，不過，劉香慈曾經問過「媽媽再生一個寶寶好不好？」哥哥的反應是直接說不好，理由是他的玩具要防止弟弟來破壞就已經很辛苦了，不想要再多一個來跟他搶！而弟弟則是會經常來抱抱、親親劉香慈的肚子，因為弟弟發現做這個動作時，大人就會誇讚他！
▲劉香慈懷第三胎睡眠品質低下。（圖／嬰兒與母親雜誌提供）
懷第三胎，劉香慈身上的好多生理變化都提早出現，肚子很快就大起來，恥骨痛初期就開始，不舒服到走路就會痛的程度。對劉香慈來說更艱難的挑戰是，睡眠品質不好。受到賀爾蒙的影響，每天都感覺好累卻睡不好，淺眠、做夢、頻尿，一直跑廁所。可能半夜2、3點就醒來，非常清醒的那種，然後就難以再入眠。「睡不好，隔天就會顯得很憔悴，注意力無法集中，整個人就是空空飄飄的。」劉香慈形容。不僅如此，連羊水也會變少。那時候去看婦產科，醫生說羊水量在標準的下限，因為睡不好循環代謝也跟著下降，間接影響羊水量。
現在有吃醫生開的止孕吐藥來幫助睡眠，有稍微調整過來，「也有點習慣睡不好了」劉香慈老實說。現在對劉香慈來說，睡得比較好的時段大概是早上送大寶Teddy出門，搭上校車之後，到送二寶Enzo上學之前。有一回要去產檢前，劉香慈跟老公討論一件事，結果老公沒有支持她的決定。「可能在懷孕的時候，感覺會被放大，那個不被肯定的感覺一來，我就覺得好難過好難過。」劉香慈因此一路哭，哭到診所。原本停止哭了，但醫生一問：「怎麼了？」劉香慈就又止不住地落淚。「我也不知道為什麼，眼淚就是無法忍住地掉下來。」
醫生詢問這個狀況多久了，有沒有一個月？（劉香慈搖頭）若持續一個月就要轉介至身心科。「我老公做的蠻好的一點就是，在我情緒低落的時候，他有接住我。」劉香慈表示，「知道我有被聽到，我有被支持著，這件事情很重要。」劉香慈提醒，孕期的心理健康很重要，另一半及家人要多關心孕媽咪的情緒，孕媽咪心情低落的時候如果沒有被支持、被接住，就很有可能演變成憂鬱症。
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