記者蔡宜芳／綜合報導
主播秦綾謙於去年12月與行腳節目主持人廖科溢閃婚，3日深夜宣佈順利產下男寶寶。經過一周的休養，秦綾謙11日也於社群平台分享生產過程，坦言因為自己太怕痛，又是高齡產婦，因此第一周出現各種難熬的症狀，至今肚子還是像懷孕6個月一樣大。
▲秦綾謙於日前生下兒子。（圖／翻攝自Facebook／秦綾謙Donut & Yumi）
秦綾謙11日在貼文中透露，自己於3日當天與丈夫提著行李去辦理住院手續，一開始還抱著「來度假」的心情開心拍照，然而距離生產時間越近，就開始要做各項術前準備，「抽血、點滴、開始半身麻醉…因從沒住院開刀經驗、怕打針、怕痛、對生產過程&寶寶健康的未知擔憂，我…越來越緊張！」
▲秦綾謙分享病房環境。（圖／翻攝自Facebook／秦綾謙Donut & Yumi）
秦綾謙坦言，當她躺在產檯上，已經怕到不斷落淚，還好有醫生高超的技術及護理人員的悉心照顧，以及丈夫的陪伴，讓她從剖腹到寶寶出生都很順利，「只是，可能我真的太怕痛了，加上高齡，相較手術的快速順利，我在術後復原上著實辛苦許多。」
▲秦綾謙在丈夫廖科溢的陪伴下生產。（圖／翻攝自Facebook／秦綾謙Donut & Yumi）
秦綾謙透露，自己除了剖腹傷口和宮縮疼痛，還有排尿、水腫、脹氣等各種症狀，剛生產完真的苦不堪言，「多虧護理人員積極細心的叮囑每個SOP，我才有辦法撐過術後最難熬的第一周。」
秦綾謙也表示，自己產後3天才減輕1公斤，即使已經生完滿一周了，但肚子仍像懷孕6個月那麼大，加上擠奶和脹奶帶來的疼痛，讓她對於恢復到產前狀態感到焦慮，「只能繼續努力+用嫩嬰照來療癒自己了！」
【秦綾謙全文】
#嬰兒獸與他們的產地
剖腹產後第8天了，才算真正有力氣來分享這過程（旅程）。
11/3(五)那天，跟老公提著大包小包行李辦住院，病房陽台日系竹林造景，一度幻想是來度假的（還開心拍照），不過隨著越接近預定的剖腹時間：術前檢查準備、抽血、點滴、開始半身麻醉…因從沒住院開刀經驗+怕打針+怕痛+對生產過程&寶寶健康的未知擔憂，我…越來越緊張！
等真的在產檯，已經怕到一直落淚，幸好木生院長行雲流水的開刀剖腹縫合技術、麻醉醫師陳文彬主任麻的恰到好處、還有眾多產房資深護理人員的溫暖照顧安慰（Special thanks to 歐偶尼麻 ）、以及老公的陪伴…感謝從下刀到寶寶整個出來真的非常快速順利。
只是，可能我真的太怕痛了，加上高齡，相較手術的快速順利，我在術後復原上著實辛苦許多：傷口+宮縮痛，排尿排氣的問題，還有水腫跟脹氣⋯多虧護理人員積極細心的叮囑每個SOP，我才有辦法撐過術後最難熬的第一週。而且幸好開刀住院&月子中心就是同一個醫療體系，我方便的只需要上下樓就可以出院和入住月子中心。
當然接下來還有好長一段復原的日子要走：產後3天才掉1kg，就算現在滿一週了，肚子還是像懷孕6個月那麼大，加上擠奶脹奶疼痛！想回到產前穿白西裝白窄裙瘦瘦播新聞的狀態，還真有點焦慮…只能繼續努力+用嫩嬰照來療癒自己了！
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