記者楊蕎綺／綜合報導
夏天熱到受不了，要小心若是為了降火氣喝下大量含糖飲料，可能造成血糖失控！腎臟科醫師洪永祥透露，一般人以為冬天才容易爆發慢性病相關病症，但其實每年夏天因為「高血糖昏迷死亡」的人數還不少，建議民眾夏天飲品最好的選擇還是白開水，也提醒3種「降火氣」飲料不要喝太多，否則非常危險。
▲喝含糖飲料容易感覺「越喝越渴」是因為體內滲透壓上升所造成的。（圖／翻攝自YouTube／醫師好辣）
腎臟科醫師洪永祥在節目《醫師好辣》中表示，在還在急診室當住院醫師時，有一名病患送來時不停喘氣且已經意識模糊，當下一測血糖高達1100，是正常血糖100的11倍，據家屬描述，該病人患有糖尿病，平常有打針吃藥控制，當天病患一早起來就很口渴，於是先喝了白開水，但才經過半小時又覺口渴，結果他突發奇想，到對面商店買了一大箱椰子水冰進冰箱，感覺渴了就拿一瓶出來喝，不知不覺就喝掉半箱。
▲降火氣的含糖飲料喝下去的瞬間可能會覺得舒爽，但容易「越喝越渴」造成惡性循環。（圖／達志／示意圖）
病患到下午就開始覺得不對勁，除了感到非常非常口渴、一直跑廁所之外，還有頭痛症狀，接著意識就開始模糊，洪永祥醫師說這就是「高血糖高滲透壓微症」，一般人吃糖、吃鹽會使身體滲透壓上升，進而有「口渴」的感覺，以這位患者來說，糖尿病本身血糖就已過高，又再喝含糖飲料，無疑是雪上加霜。
▲降火氣的含糖飲料喝下去的瞬間可能會覺得舒爽，但容易「越喝越渴」造成惡性循環。（圖／達志／示意圖）
後來該病患送進加護病房插管，打大劑量的胰島素、灌水，醫治將近1個月才出院，洪永祥醫師表示此病症整體死亡率約20%，但若該病患送到急診室時已是無意識狀態，那麼死亡率則高達50%。
洪永祥醫師提醒，每年夏天傳統認為「降火氣」卻易造成高血糖的飲料有3種，一是椰子水，二是綠豆湯，三則是青草茶，喝下去雖然感覺涼爽，但容易造成滲透壓上升，導致「越喝越口渴」進而形成惡性循環。
家中如有長輩口渴，務必先飲用白開水，如果真的覺得白開水無法入口，無糖的淡茶、黑咖啡、牛奶、無糖優格都是還可以的選擇，但當然原則上最好的選項還是白開水。
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