記者潘慧中／綜合報導
Lulu（黃路梓茵）演藝事業橫跨歌唱、戲劇及綜藝等領域，私下也不時會和粉絲分享生活點滴，她1日凌晨便在社群網站證實，前陣子確診了新冠肺炎，只好停工居家隔離，但也因此意外獲得10幾天的假期，「每天規律地吃飯睡覺，10年前出道到現在根本沒有像這樣停下來真心休息這麼多天過。」
▲Lulu於1日凌晨坦言前陣子有確診新冠肺炎。（圖／翻攝自Instagram／sunnygirl800424）
Lulu透露前陣子把握時間重讀了《莊子》，雖然無法達到古人的境界，但她發現自己比以前進步很多，開始學會關注內心，不輕易被外在情緒影響，遇到無能為力的事就安然接受。
「以前的我真的好愛跟人家輸贏」Lulu說道，曾經為了想贏不顧身體，深怕別人覺得她做不到，導致她拼了命什麼都做，硬接節目、猛排活動，行事曆似乎要完全沒空白才覺得沒浪費生命，「說真的也不知道到底是要證明給誰看。」
▲Lulu日前重讀《莊子》有了新體悟。（圖／翻攝自Instagram／sunnygirl800424）
直到經歷一些事情，Lulu今年才開始知道她真正需要什麼，不再盲目工作，「若是節目停了可以不焦慮反而輕鬆自在」，日前還把握確診在家隔離的時間好好休息，「出關的時候甚至連皮膚都變好了」，也進一步體認到「順應眼前遇到的每一件事」之道理，累了就休息，想哭就哭，想笑就笑，「我們一起守護自己的內心，睡得好、吃得健康、時刻察覺，讓自己越來越強壯吧！」
Lulu臉書全文：
可能是前一陣子有好好把《莊子》再讀一次
我覺得我最近比以前進步很多
雖然無法達到他大通坐忘那麼高深的境界
但我開始學會真正關注自己的內心
讓耳止於聽、心止於符
「自事其心者，哀樂不易施乎前。知其不可奈何而安之若命，德之至也。」
讓自己的心不會被外在的情緒所攪動
如果遇到自己無能為力的事就安然地接受
以前的我真的好愛跟人家輸贏
為了想贏身體都可以不顧
我很怕人家覺得我做不到所以我拼了命什麼都要做
節目硬接、活動猛排
行事曆上排滿滿好像才覺得沒有浪費生命
說真的也不知道到底是要證明給誰看
過了這幾年也經歷了很多
開始慢慢明白一些事
最近我自己演的舞台劇《單身租隊友》裡
台詞也提到：「有的東西是給別人看的，沒有的東西只有自己知道，沒有煩惱、沒有憂愁、沒有病痛⋯」
今年我開始知道自己真正需要什麼
不再盲目地工作
若是節目停了可以不焦慮反而輕鬆自在
前一陣子確診我也很平靜地乖乖待在家
意外地獲得了十幾天的休息
每天規律地吃飯睡覺
十年前出道到現在根本沒有像這樣停下來真心休息這麼多天過
出關的時候甚至連皮膚都變好了
順應眼前遇到的每一件事
不去抵抗他也不勉強自己
累了就躺下來休息吧
如果想哭就好好地哭一場吧
若是開心就瘋狂大笑吧
這樣多自在～
我們一起守護自己的內心
睡得好、吃的健康、時刻察覺
讓自己越來越強壯吧
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