邱宇辰《全明星》瘦3公斤 增肌期「1天6餐」吃到怕:晚上還煎牛排

記者李欣容/台北報導

邱宇辰睽違3年再接新戲,在《我和我的鋼四壁》中飾演「胡里安」,和李宣榕談地下戀,而另外三位男演員管麟、涂善存和宋偉恩,各個都有好身材,邱宇辰說他練的肌肉全都貢獻給《全明星運動會》,參加節目還瘦了3公斤。

▲▼邱宇辰是易瘦體質             。(圖/翻攝自Instagram/邱宇辰)

▲邱宇辰曾挑戰增肌一天吃6餐。(圖/翻攝自Instagram/邱宇辰)

邱宇辰天生身形偏瘦,他為了改變這樣的外型曾經挑戰100天內不間斷健身,最後是成功增肌7公斤,不過他說壯碩的身材很難維持,「增的都獻給《全明星運動會》了,那時候增7公斤瘦了3公斤,現在是體能都可以維持,比完賽就接了這部戲。」

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▲▼衛視中文台《我和我的鋼四壁》左起邱宇辰、涂善存、管麟、宋偉恩             。(圖/衛視提供)

▲《我和我的鋼四壁》邱宇辰、涂善存、管麟、宋偉恩 。(圖/衛視提供)

他自認身形可以伸縮自如,但比起減脂,他認為增肌比較痛苦,「我一天要吃到6餐以上,要喝高蛋白,晚上要煎牛排、雞胸肉,也不能熬夜,不能碰酒精、泡麵。」邱宇辰劇中遇到李宣榕飾演的「吳欣恬」,兩人馬上陷入熱戀,但因為李宣榕的前男友,是自己的好友涂善存,兩人遲遲不敢公開戀情,李宣榕劇中屬於主動類型,對邱宇辰展開攻勢,也讓觀眾非常期待「安欣CP」的發展。

▲▼衛視中文台《我和我的鋼四壁》首映記者會,涂善存、邱宇辰、宋偉恩、管麟、林意箴、李宣榕、陳璇、陳鼎中、邵奕玫、陳玄燁出席。(圖/記者湯興漢攝)

▲李宣榕和邱宇辰組CP。(圖/記者湯興漢攝)

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