超自律!臭屁嬰仔成員想當馬東石 「2.5個月激瘦21kg」魔鬼菜單曝光

記者蔡琛儀/專訪

臭屁嬰仔成員歐吉虎過去身形圓潤,近日成功瘦身,從4月底開始至今2.5個月,足足瘦了約21公斤,他笑說不只想要瘦,還想變猛男,減肥出發點則有兩個,「因為疫情期間在家看電影,看到馬東石演的《極惡對決》,真心覺得好帥好man就很想往他的路線發展,看看能不能替自己和公司增加一些藝人價值。」另一個則是被好友、YouTuber美麗本人取笑,「幫我p圖我走心一天後,就決定努力運動了。」

▲▼臭屁嬰仔歐吉虎減肥成功。(圖/翻攝歐吉虎IG)

▲▼臭屁嬰仔歐吉虎過去身材圓潤,還被笑長得像《星際大戰》的賈霸。(圖/翻攝歐吉虎IG)

▲▼臭屁嬰仔歐吉虎減肥成功。(圖/混血兒娛樂提供)

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身高172公分的歐吉虎,體重最高峰曾達到123公斤,他從4月28日就開始運動,當時體重約110公斤,一個月後量體重竟達到99.9公斤,7月1日瘦到88.7公斤,以往他曾試過激烈減肥,一整天只吃一顆茶葉蛋,但很容易造成反效果,「這次不追求體重計的數字,我比較想成為像馬東石那樣的猛男,所以這次減肥會比上次減肥的方式,要來的健康,也希望每天都保持良好的運動習慣。」

他也大方分享自己的減肥菜單,每天早上起床先運動1至1.5小時,包括開合跳、仰臥起坐、背肌伸展、空踩腳踏車、拱橋、深蹲、跪姿俯前撐,並採168飲食法,吃一點點調味的原型食物水煮餐,像是雞肉、魚肉、蛋、蔬菜,澱粉只攝取地瓜、芋頭、玉米、五股紫米,飲料只喝無糖綠茶,再搭配每天喝3000至3600cc的水增加代謝量。

▲▼臭屁嬰仔歐吉虎減肥成功。(圖/混血兒娛樂提供)

▲▼演員馬東石  出席《極惡對決》電影首映會。(圖/記者張一中攝)

▲臭屁嬰仔歐吉虎減肥成功,不僅身型變窄、四肢變細,臉也尖了,目標是成為像馬東石一樣的猛男。(圖/混血兒娛樂提供、資料照)

歐吉虎笑說:「現在去買水煮餐,店員會因為我變帥加一顆蛋給我。」家人和團員見到他的轉變也很開心,「因為我變得比較健康,雖然現在防疫期間很難賺錢,但因開始運動的關係,很多想法和生活態度上都變得很積極,很少會有負面的情緒和想法產生,現在就是好好準備自己,期待下次再跟大家見面。」

而玖壹壹一開始聽到他變瘦,擔心他是否沒錢吃飯,春風還說:「你真的沒錢吃飯要跟我說捏!」後來發現歐吉虎是刻意瘦,健志立馬問他要不要去吃美食慶祝,洋蔥則幽默回:「你有變瘦嗎?」

▲▼臭屁嬰仔歐吉虎減肥成功。(圖/混血兒娛樂提供)

▲歐吉虎開心表示,減肥成功後連買減肥餐都會被多送一顆蛋。(圖/混血兒娛樂提供)

此外,臭屁嬰仔今年以「台式Trap先驅」,申請到文化部110年本土語言流行音樂專輯製作發行補助129萬5千元,歐吉虎也透露目前這計畫已經跟團員在進行中,「很開心音樂能夠被看見被支持,最後希望能夠順利完成補助案,推出臭屁嬰仔的創作專輯。」

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