記者林奕如／台北報導
吳慷仁認愛邵雨薇，愛情故事轟烈，他出道以來為了角色，體重也一樣起起伏伏，過去為了拍電影《白蟻》，把自己瘦到50多公斤，之後拍《麻醉風暴2》，他二話不說衝回80多公斤。曹瑞原導演《斯卡羅》邀約一來，他又走上暴瘦暴黑一途，一邊嘴裡嚷嚷著下次不能再這樣，但等徐譽庭新戲《我沒有談的那場戀愛》上門，要他演有才華但不修邊幅的男主角，他又增胖20公斤。
▲吳慷仁為了角色忽胖忽瘦。（圖／GQ雜誌提供）
他原本把算不再這樣劇烈操身體，之所以答應接演這部戲，吳慷仁說：「因為徐譽庭編劇跟許智彥導演，他們是我的貴人。認識這麼久，終於能和他們合作，我只想說：『我要給你一個很棒的自己。』他們對工作要求很高，這種工作狀態，會帶來很大的養分。」
吳慷仁做過不少勞力階級的工作，20歲後段開始在戲劇圈有些名聲，30歲後事業才真正起飛，「嚴格來說，我到33歲時才進入狀況。那時我入行沒幾年，心境上像20歲的人一樣不穩定，充滿擔心徬徨。」
「我知道自己不是靠天分，而是靠努力的人。我們做每件事都在要求自己和別人：『要努力，要加油！』但當你發現有些努力，是徒勞，是笨的、傻的，那還要繼續嗎？那些過去我們被教會邁向成功的方式，真的可以丟給別人照著複製就行嗎？」那個老是把自己逼很緊的吳慷仁，突然停下腳步，質疑起自己奉為信條的價值。
▲吳慷仁回顧自己演藝路。（圖／GQ雜誌提供）
「要不要，我們該努力時努力，該放鬆時放鬆，活在當下就好？」他帶著苦笑說，像他一樣把油門催到底時發現，運氣不一定會站在你這邊，反而會讓你發現社會其實不公平，而打擊你的自信。然而，此話並非要大家從此喪志，而是提供新的切入點：「努力不是可以讓你走得更長遠的關鍵，不如換個腦袋想清楚，如何用更簡單有效率的方式做事。
▲吳慷仁說：「我不會讓自己卡關太久。」（圖／GQ雜誌提供）
「我不是會讓自己卡關太久的人，當你已經不好受一陣子了，就會想要改變，而我認為改變永遠只能靠自己，靠別人都只是臨時的而已。我覺得我可以，也願意接受改變。舉個例子，每次人家說，吳慷仁你好像看起來很累，我會想說，有嗎？還好吧？但我已經快不行了，卻仍硬要證明點什麼，不願面對。」
現在他不再說服自己辛苦是對的，吃苦是吃補，可以隱忍，「人可以有原則，但原則之間要有彈性，累了就要休息，這其實才是一種高級的自我約束。過去我不給自己彈性，也許幸運靠著這原則成功了，但真相是，世界上並沒這麼多李嘉誠或運動員，我不希望再堅持這些原則下去。」
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