徐小可懷孕期間狂深蹲 生小孩「溜滑梯」瞬間蹦出

記者許逸群/台北報導

藝人徐小可日前上節目以自身經驗分享「懷孕的媽媽吃什麼」。她透露,前兩胎都沒有特別注意飲食控制,到了第三胎才好好的研究,發現原來在孕期時,並不是一味的食補就對身體有好處,在進行任何中藥的食補時,最好先諮詢過中醫師,才知道適合自己體質的調理。

▲▼徐小可與林采緹錄《這事有影嘸》。(圖/民視提供)

▲徐小可與林采緹錄《這事有影嘸》。(圖/民視提供)

徐小可在民視《這事有影嘸》透露,懷孕期間一直保持運動習慣,尤其是深蹲,雖然讓老公阿Ben看不下去直說:「妳有什麼問題?妳才懷孕五個月。」認為她不該這樣做。但徐小可表示,因深蹲讓她第三胎時超好生,形容寶寶就像「溜滑梯」一樣生出來,不過也強調這攸關個人體質,還是要量力而為。

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▲▼徐小可與林采緹錄《這事有影嘸》。(圖/民視提供)

▲節目中探討孕婦飲食。(圖/民視提供)

林采緹則表示,自己在懷孕時胃口大開,完全不忌口,孕期胖了22公斤,還被醫生嚴正警告她必須要控制體重。健身教練江振凱在現場示範準媽咪也能跟著做的健身操,並且當場讓阿布背著12公斤重的背包一起跳,體驗身為母親們在懷孕時的心情,讓阿布氣喘吁吁說:「這才知道媽媽的辛苦!」

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