圖文/CTWANT
36歲的「台劇女神」白家綺和吳東諺結婚2年,育有一子「小肚臍」,再加上前段婚姻生下的2位女兒,目前她已是3個孩子的媽。白家綺經常在社群網站上分享生活點滴,不過日前她在節目中透露自己因為常吃外食,被醫生告知她有「脂肪肝」,令她相當震驚,並決定要改變過去的飲食習慣,不要再讓情況惡化。
白家綺在節目《地球人請回答》中透露,因為拍戲的關係,經常三餐都吃外食,有時候便當一來就趕緊吃一吃上工,有時候也會因為覺得累,乾脆就不吃,直接睡覺,沒想到長期這樣下來,白嘉綺4年前去健檢時竟被醫生告知有「脂肪肝」,令她相當驚訝,「我明明也不胖,且當時年紀也輕,怎麼會有這個狀況?」
▲(圖/翻攝白家綺臉書)
醫生告訴白家綺,可能是飲食關係才導致有脂肪肝,外食經常會吃下不健康的油脂。自從那次之後,白家綺不敢再忽視自己的飲食習慣,開始注重保養自己身體,一週會煮一次一大鍋的蔬菜湯給全家人一起喝,以此多攝取蔬菜,均衡飲食。
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