產後4天「找回琳琳腿」! 陳艾琳2招「堅持做7個月」:有照顧有差

記者潘慧中/綜合報導

陳艾琳日前剖腹產下女兒「巧巧寶」,休養幾天後,她1日在臉書回答孕期最常被問的幾個問題,包括處理水腫的方式,連老公Alex(顏庭笙)都佩服地說:「妳腿怎麼那麼細?!」產後第4天便找回以前的琳琳腿,「算是回來最快的身體部位。」

▲▼陳艾琳以前在節目中以「琳琳腿」走紅。(圖/翻攝自Instagram/chen_ai_ling51)

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陳艾琳透露懷孕期間每晚都會貼足貼,搭配按摩大小腿,直到7個月後肚皮逐漸隆起,她便沒有再抬腳拉筋,後期儘管仍會水腫,但沒有嚴重到穿不進鞋子的窘況,「有照顧還是有差。」加上生完連續貼了4天的足貼,情況已經改善不少。

▲▼陳艾琳。(圖/翻攝自Facebook/陳艾琳)

▲陳艾琳回答媽媽網友的問題。(圖/翻攝自Facebook/陳艾琳)

此外,陳艾琳還被問到孕期是否能喝茶或咖啡,她表示自己會控制一天一杯,選擇加牛奶的咖啡或極少量的黑咖啡,「但我喝不代表妳要喝、或是妳可以喝,因為我能夠對自己的身體負責、對自己的寶寶負責,但沒有辦法對妳的身體和寶寶負責,因此我不會給任何可以喝、或是不可以喝的建議。」她建議最好詢問專業的婦產科醫師。

▲陳艾琳日前平安生下女兒。(圖/翻攝自Instagram/chen_ai_ling51)

另外,被問到剖腹產是否會痛時,陳艾琳表示畢竟是在肚皮劃一道傷口,疼痛是必然的,由於有打止痛的關係,只有產後第一晚比較不舒服,至今她常常忘了有傷口,「所以拿東西或伸懶腰太過頭才會覺得有點痛。」但她認為用束腹帶固定傷口很重要,「萬一又不小心動太大會痛,束著反而安心好睡。」

►照顧好自己

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