產後9天「速瘦7公斤」! 陳艾琳公開「坐月子2大秘訣」:前輩說的都是真的

記者潘慧中/綜合報導

陳艾琳日前剖腹產下女兒「巧巧寶」,休養幾天後,她29日在Instagram限時動態PO出站上體重計的照片,目前已經默默瘦了7.2公斤,她分享2大秘訣給懷孕中的媽媽網友,「免太擔心!」

▲▼陳艾琳懷孕胖了15公斤。(圖/翻攝自Instagram/chen_ai_ling51、YouTube/Chen Ai Ling陳艾琳)

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陳艾琳產前一度增胖到62.8公斤,產後第9天已經瘦到55.6公斤,她透露自己並沒有刻意控制食量,純粹禁吃所有外食、只吃月子餐,另外就是專心餵母奶,「果然生完就會掉,前輩們說的都是真的!」

▲▼陳艾琳。(圖/翻攝自Instagram/chen_ai_ling51)

▲▼陳艾琳已經瘦了7公斤。(圖/翻攝自Instagram/chen_ai_ling51)

▲▼陳艾琳。(圖/翻攝自Instagram/chen_ai_ling51)

事實上,陳艾琳日前坦言懷孕期間共胖了15公斤,「人生第一次突破50就直奔6,說不在意當然是騙人。」因為儘管她在社群平台真實記錄體態變化,仍遭部分網友攻擊:「一胖真是毀所有!」讓她不免感到傷心。

▲▼陳艾琳以前在節目中以「琳琳腿」走紅。(圖/翻攝自Instagram/chen_ai_ling51)

然而,當看到健康的女兒,陳艾琳頓時覺得一切都值了,「我不想因為我比一般人多了一些關注,就塑造或讓自己必須胖很少、瘦很快一切完美的形象,至少在我身上真的沒這回事…不跟美麗妥協、不偷懶、不放縱,但也別壓迫自己…說到底我們都只是平凡但偉大的母親,我安慰自己也安慰正在經歷的妳們。」

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