貨運行工作搬到「手不舉」 洪都拉斯:擔心是中風前兆

記者許逸群/台北報導

藝人洪都拉斯日前上緯來《醫次搞定》透露,以前在貨運行工作,因長期搬重物施力點不對導致長骨刺,「我時不時感覺手很麻,甚至嚴重到手突然舉不起來,很擔心是中風前兆。」他表示,當時醫生診斷是嚴重骨刺建議開刀,但因經濟不寬裕,動輒30幾萬的手術開不下去。

▲洪都拉斯上《醫次搞定》。(圖/緯來提供)

▲洪都拉斯上《醫次搞定》分享骨刺經驗。(圖/緯來提供)

洪都拉斯表示:「後來我才知道只要一熬夜,左手就會舉不起來。」所幸之後靠著認真做復健,讓麻痺狀態緩解許多。主持人小禎開玩笑表示:「不開刀手麻,開了刀手頭很緊。」醫師同時呼籲大家,平時減少低頭猛滑手機的時間,仰頭也要盡量避免,脖子卡卡別亂轉動,這些姿勢容易壓迫頸椎。

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▲洪都拉斯上《醫次搞定》。(圖/緯來提供)

▲節目分享舒緩頸部壓力的方式。(圖/緯來提供)

同場來賓狄志偉分享自己長期肩膀痠痛,「一開始四處求診,打玻尿酸、類固醇,沒想到反而越來越痛,最後照X光才發現原來是肩膀長骨刺,選擇開刀切除。」營養師也建議,可補充維生素B群、或是含B群高的食物,降低骨刺好發的機率。

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