阿嬌18年首揭真實體重! 放話1月瘦6KG「減重方法」全拍下

記者傅家妤/綜合報導

香港女星阿嬌(鍾欣潼)與未婚夫賴弘國即將在18日完成登記結婚,並在20日補辦婚禮,如今距離婚期不到一個月,為了可以在婚禮當天可以呈現最好的狀態,決定要瘦身,她近日還特別在IG上公開了自己的體重,定下一個目標,在婚前一定要瘦至少5KG。

▲▼阿嬌。(圖/翻攝自IG/阿嬌)

▲阿嬌公開自己的體重。(圖/翻攝自IG/阿嬌)

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阿嬌20日在IG上曬出了一段「婚前減肥日誌」的影片,並透露自己先前變胖了,「臉圓到不得了」,加上在不到1個月的就必須穿上婚紗,為了在婚禮當天呈現出最佳狀態,她下定決心減肥,根據營養師所開的餐單用餐,加上運動,揚言勢必要在婚禮前再瘦下5、6公斤。

▲▼阿嬌。(圖/翻攝自IG/阿嬌)

▲阿嬌紀錄下自己的減重過程。(圖/翻攝自IG/阿嬌)

影片中,阿嬌也透露了自己減重的方法,除了控制飲食,按照營養師所開的餐單用餐,不吃甜食及戒吃澱粉,再加上運動,她在2、3天內已經成功減去2公斤。隨後她還在鏡頭前公開了自己體重,目前51.3公斤的她,體脂指數是17.5KG,稱希望在婚禮前瘦剩下45公斤。出道18年首度公開體重,讓她也非常害羞:「第一次這麼赤裸裸地跟大家分享我的肥,為了婚紗,這個月一定要減(成功)!」

阿嬌跟老公賴弘國拍真人秀節目。(圖/翻攝自阿嬌IG)

阿嬌跟老公賴弘國拍真人秀節目。(圖/翻攝自阿嬌IG)

▲阿嬌跟老公賴弘國即將在12月20日完婚。(圖/翻攝自IG/阿嬌)

不少粉絲看了以後,都紛紛送上祝福,但也有不少人大讚她其實看起來一點都不胖,但還是希望她可以在自己的大日子當天,達到自己最理想的狀態,也分享了不少自己的瘦身經驗,意外掀起不少熱議。

▼阿嬌減重過程。(圖/翻攝自IG/阿嬌)

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