黃小柔一年生2胎 半年後掀衣…肚子「光滑無痕」還有超緊腹肌!

記者林佑珊/綜合報導

黃小柔2017年剛生完女兒,很快又「中獎」懷老三,產後沒時間恢復身材,一度讓她對自己很沒自信。3月趁老公為了她結紮,開始進行減肥計畫,才半年時間就鏟肉有成,不久前秀出腹肌照,17日又在社群網站PO出一張肚子的大特寫,不僅小腹超緊,且表面光滑完全不見妊娠紋,讓網友驚呼連連。

▲黃小柔已瘦到理想狀態,平坦腹部大特寫,讓網友驚艷。(圖/翻攝自黃小柔Instagram)

▲黃小柔已瘦到理想狀態,平坦腹部大特寫,讓網友驚艷。(圖/翻攝自黃小柔Instagram)

[廣告]請繼續往下閱讀...

貼文中,黃小柔開心表示,這是為了紀念:「再見了,陪伴快4年的小肚肚,不送」,並上傳掀開衣服,露出平坦光滑腹部的大特寫,完全看不出是生過3個孩子的肚皮,連肚臍都沒有下垂的跡象,讓不少媽媽粉絲佩服又羨慕。其實,在此之前,她也PO過一張展現健身成果的進化照,當時不僅大方秀出肚子,還看得到緊實的肌肉線條,同樣掀起熱烈迴響。

▲黃小柔花半年時間,將豐腴體態練出炸裂腹肌。(圖/翻攝自黃小柔Instagram)

▲黃小柔花半年時間,將豐腴體態練出炸裂腹肌。(圖/翻攝自黃小柔Instagram)

36歲的黃小柔2014年和大12歲的老公王睿結婚,兩人婚後僅4年,一連生了3個孩子,雖喜歡孩子,也很開心家中又添丁,但產後幾乎沒時間恢復身材,一度讓她超崩潰。她這次終於可以好好調整體態,也曾發文透露,目前已經減到理想狀態,未來目標是加強重訓,讓體態更結實,還在文內公開要訣「運動是王道、多喝水、戒澱粉、節食、少量多餐」,勉勵其他媽媽粉絲一起加油。
 

分享給朋友:

※本文版權所有,非經授權,不得轉載。[ETtoday著作權聲明]※

讀者迴響