戒辣狂甩20Kg! 小禎減肥2個月「撞臉隋棠」鎖骨瘦回來了

記者潘慧中/綜合報導

小禎(胡盈禎)先前因為罹患「多囊性卵巢症候群」,短短半年爆肥20公斤,她1月中旬透露,靠著規律飲食和運動,成功甩肉13公斤,事隔1個月變更瘦,前後共瘦了20公斤,14日在社群網站PO出上身照,露出許久未見的纖細鎖骨,展現這陣子的瘦身成果,讓不少網友為之驚艷。

▲▼小禎2個月速甩20kg「被爆重返模特圈」(圖/翻攝自胡小禎臉書)

▲小禎最近減肥成功。(圖/翻攝自小禎臉書)

照片中,可以看到小禎雙手套著黑色羽絨外套,半裸上身露出漂亮的肩膀線條,鎖骨也隱約跑出來了,拿起手機對鏡自拍時,網友發現她的臉同樣瘦得相當明顯,變回以前的V字瓜子臉,粉絲看了無不讚嘆:「妳真的回來了」、「真的變瘦了!」

▲▼小禎減肥2個月「撞臉隋棠」(圖/翻攝自小禎臉書)

▲小禎瘦下來後,重新找回鎖骨了!(圖/翻攝自小禎臉書)

拍完新戲當晚,小禎一身痠痛跑去按摩,過程中不忘自拍和粉絲分享,能進一步發現自從瘦下來以後,五官變得越來越立體,高挺鼻樑加上恰到好處的飽滿蘋果肌,有網友覺得這樣的側拍角度神似隋棠,「這樣有像隋棠耶」、「覺得像隨棠+1。」整個人比以前更加自信亮麗,成為不少網友的減肥好榜樣。

▲▼小禎減肥2個月「撞臉隋棠」(圖/翻攝自小禎臉書)

▲▼小禎側拍角度被部分網友誤以為是隋棠。(圖/翻攝自小禎、隋棠臉書)

▲▼小禎減肥2個月「撞臉隋棠」(圖/翻攝自小禎臉書)

事實上,小禎曾分享過瘦身有成的關鍵,不乏就是戒酒、戒辣、運動,「運動是10%,飲食是90%,忌口是真的很難。」現在吃飯的時候,她會先吃肉再吃菜,中午吃澱粉,晚上後就不碰澱粉。另外,她現在運動成效也顯著,「因為我運動後,代謝跟肌肉群都提高,發現其實我要減的公斤數沒有我想像多,因為我肌肉變多了,所以就瘦到自己在鏡頭前好看就好。」

▲▼小禎減肥2個月「撞臉隋棠」(圖/翻攝自小禎臉書)

▲小禎瘦身後美出新高度!(圖/翻攝自小禎臉書)

小禎臉書全文:

早上鬆完晚上鬆 我是不是很過份 9453
#拍戲後遺症hen緊
#骨科醫師全身酸
#10點半CH6實習醫師鬥格

福原愛和江宏傑在機場吵架氣哭 好友聽完直說:妳輸了

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