小蠻套得下13年前「黑澀會美眉服」 靠運動Keep好身材

記者林奕如/台北報導

小蠻(王承嫣)15歲從《我愛黑澀會》出道,高挑勻稱的身材,不只擄獲大批男粉,女粉也想問:「到底怎麼保持身材?」她透露,現在還可以套得下「美眉制服」,等於13年來身材都不變,對於飲食她完全不忌口,靠運動來保持體態。

▲小蠻套得下13年前黑澀會美眉衣服。(圖/翻攝網路、小蠻臉書)

▲小蠻套得下13年前黑澀會美眉衣服。(圖/翻攝網路、小蠻臉書)

請繼續往下閱讀...

小蠻秉持著「健康就是美」,不會逼自己病態減肥,她三餐正常吃,完全不忌口,她笑說:「我覺得太瘦精神氣色不好,可以吃得肉一點耶。」但她吃得時候會注意均衡飲食,3餐一定要蔬菜、水果、肉,早午餐可吃澱粉,晚餐盡量少碰澱粉。

▲小蠻剪短瀏海又染成深色。(圖/取自小蠻臉書)

▲小蠻靠運動維持體態。(圖/翻攝小蠻臉書)

小蠻瘋狂愛運動,通常一週3、4天都會去健身房報到,有在練重訓鍛造線條,擁有傲人馬甲線,她笑說:「精神氣色會變好,要用肌肉代謝脂肪,運動來控制體脂,這樣才是健康的。」她也酷愛戶外運動,前陣子得流感、發高燒,去看醫生還問:「我可以潛水嗎?」因為她過幾天是預約很久的潛水假期,最後調養幾天後 ,堅持戴口罩還是要去潛水,她頑皮吐舌:「大家不要學。」

※本文版權所有,非經授權,不得轉載。[ETtoday]※

訂閱《影劇新聞》電子報:

讀者迴響

熱門快報