記者許逸群／台北報導
睽違半年、台視晚間新聞主播林益如日前重回主播台，滿懷初為人母喜悅的她表示，「回到最喜歡的工作崗位很開心，空閒時還是會忍不住拿出手機看阿娃（兒子小名）的照片！」但她一度罹患產後憂鬱症，所幸在老公與全家人的陪伴之下走出來。
▲主播林益如重返工作崗位。（圖／台視提供）
今年六月剖腹生下寶貝兒子的林益如，產後身材依舊纖細亮麗，即便告別主播台近半年時間，但表現依然專業穩健。凡事自我要求高、求好心切的她坦承，為了「孕事」身心受了不少壓力與煎熬，因此一度有了產後憂鬱症，但她笑說，「如今看到寶寶頭好壯壯，所有壓力都煙消雲散了。」
39歲的林益如由於是屬於「高齡產婦」，婚後為了懷孕試過各種調養身體的方式，甚至8個月內做了4次人工受孕，求子心切的她也曾意外流產過一次，「從確定懷孕開始，心情一直七上八下，滿心喜悅卻也伴隨著極度焦慮。」懷孕期間種種壓力讓林益如出現了「產前憂鬱」徵狀。
林益如透露，「醫生提醒過我，過度的緊張焦慮情緒容易有產後憂鬱症，懷孕前心理生理都受了很多挫折，確實有了產後憂鬱症，一開始嚴重到幾乎足不出戶。」如今回想起那段日子，林益如非常感謝父母與老公給予她無限的支持與關心，她以甜蜜的口吻說，「謝謝老公很man、一肩扛起照顧孩子的責任。」
▲阿娃看媽媽在報新聞。（圖／台視提供）
面臨「產後憂鬱症」的林益如不僅尋求醫生協助，也請教過不少媽媽們的意見，她特別強調，「其實不少人在生產後都有產後憂鬱症傾向，希望透過我的例子呼籲大家正視這個問題，因為有快樂的媽媽、才會有快樂的小孩。」
談到寶貝兒子「阿娃」，林益如開心笑說，「兒子很乖平時不愛哭鬧，讓我可以放心去適應職業媽媽的作息，也謝謝兒子選擇我當他的母親。」在台視一待就是14年的林益如，從表現優異的記者、主播一路蛻變為人妻並升格為新手媽媽，她感性表示，「謝謝公司的長官與同仁在我懷孕期間的關懷與問候，有了大家的愛，相信一定會很快走出低潮的。」
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