包偉銘夫妻為夢幻婚禮剷肉 「4招」2個月狂減24Kg

記者許逸群/台北—沖繩報導

包偉銘15日與劉依純在沖繩舉辦海島婚禮,除了夢幻般的童話婚禮,打造出白馬王子與公主外,兩人在婚禮前花了約2、3個月的時間,一共減了24公斤,積極的「剷肉」過程也成為眾人矚目的焦點。

▲包偉銘、劉依純夫妻15日在沖繩舉辦婚禮。(圖/翰森娛樂)

劉依純表示,為了穿下造價50萬新台幣的日本手工縫製的新娘禮服,從61公斤狂減至49公斤,她表示:「一切都是因為第一次試禮服的時候,看到鏡子裡面的自己,覺得這樣子不行,所以就決定要減肥。活了那麼久第一次減肥,才知道好辛苦,但看到成果覺得很開心。」

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她透露自己的減肥方式,徹底實行少油、少鹽、不吃澱粉、9點後禁食的「4大準則」。其實,身為夜貓子的她,早已習慣晚上吃宵夜的生活,坦言第1天相當痛苦,「我12點多餓了,想說睡覺好了,結果3點多餓醒,天還是暗的,只好一路忍到天亮才吃東西。前2天很難受,後來就習慣了。」

▲包偉銘、劉依純夫妻在沖繩教堂舉行夢幻婚禮。(圖/翰森娛樂)

她表示,依循自己的減肥模式實行時,第1個禮拜頭很容易暈,因為不習慣這樣的飲食,但2個禮拜就瘦了2公斤,覺得很有成就感,所以就一路減下去,終於也換來滿意的成果。而老公包偉銘也沒閒著,陪著老婆減肥,從81公斤瘦到69公斤。

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