專訪/如何當快樂美魔女?60歲林美照公開懶人凍齡術

記者林淑娟/專訪

你可能不知道,「嗲聲天后」林美照已經升格當「阿嬤」了!但60歲的她,至今仍維持162公分、45公斤的窈窕好身材,連化妝師都笑她根本髮膠水噴多了,噴到臉也凍齡!她不僅不介意談年齡,也大方分享「美魔女」保養身材、駐顏術!

▲林美照駐顏有術、一天只吃一餐。(圖/記者周宸亘攝)

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林美照說,她其實是個「懶得吃」的人,一天只吃一餐,且每天都是下午5點才用餐,不過白天她會大量喝水,果汁、茶、咖啡喝不停,「我根本是大水牛!但不喝白開水,因為對味道敏感,喝白開水會聞到水管味、消毒水味。」

她雖然不愛運動,但喜歡泡澡,會泡到讓自己流汗,她喜歡流汗的感覺,所以夏天都不吹冷氣,連開車也如此,經常讓搭她便車的人哀嚎連連,「我討厭冷氣直接對著我吹!」

▲林美照駐顏有術,60歲仍是美魔女。(圖/記者周宸亘攝)

此外,她也喜歡睡覺,「我覺得睡覺真的會瘦!我每天一定要睡滿8小時以上,沒睡飽就會覺得不幸福!只要讓我睡滿8小時,我每天都可以很快樂!」她認為保持一顆快樂的心,真的很重要,「不開心的事,我只要1天就會拋掉、自動忘記!」她認為,一顆快樂的心是她能保持年輕最重要的原因,「為什麼要跟自己過不去?也沒有什麼是真的過不去的!

林美照20歲結婚、30歲離婚,當了兩個小孩的30年單親媽媽至今,但她說,她是個沒有遺憾的人,就算曾經有,也都過去了,「既然時間無法倒流,那就接受它,接受了,就忘記了。現在真的沒有讓我不開心的事,要惹我不開心真的很不容易!」

▲林美照的名牌包包和皮夾,是她和女兒送給自己的60歲生日禮物。(圖/記者周宸亘攝)

她在新片《缺角一族》飾演內心有缺角的「海珠姨」,但戲外的她說,現在的她心靈充實、真的好快樂、沒有任何遺憾,「現在的我覺得自己好富有、好知足,想吃什麼都OK、想要的也都辦得到,沒有敵人,都是朋友,且朋友都對我很好、很照顧我,我是家裡年紀最大,卻是個老公主,想要做什麼,大家都可以幫我完成,這樣的我,就算隨時離開,也已經此生無憾!

▲林美照分享懶人保養法。(影/記者周宸亘攝)

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