肥是罪?鄭欣宜51→90kg復胖告白 勵志千字文感動萬人

記者林佑珊/綜合報導

港星「肥肥」沈殿霞和鄭少秋所生的女兒鄭欣宜從小就是個厚片女孩,青春期體重就破百,好不容易花了10年瘦身成功,一度瘦到51公斤。然而,過去4年間她卻復胖到約90公斤,因此成為八卦焦點。事後,她在個人社群網站發表內心自白,細數自己一路走來的心境改變,PO文不到24小時就引起上萬人共鳴。

▲「肥肥」沈殿霞的女兒鄭欣宜針對復胖而登上新聞版面一事,寫了一篇千字文細數體態變化期間的心路歷程。(圖/取自鄭欣宜臉書、CFP)

鄭欣宜27日在個人社群網站寫道,從小到大都被人和「肥」字畫上等號,被外界用恥笑的眼光看待,大家關注的焦點都在她的身材,例如玩過山車,人家會問「妳坐的進去嗎?、安全帶扣的到嗎?」;或是參加畢業典禮就會被問「畢業服有妳的尺寸嗎?」根本沒人在乎她玩得開不開心,還是畢業成績如何。

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為了成為大家眼中的「普通人」,鄭欣宜下定決心減肥,證明自己不是外界眼中的「死肥婆、終極豬扒」。後來她真的如願瘦下來成為正常人,確實得到了很多讚美和(發展)機會,卻為了保留這些美好而開始過著非人生活。她在文中透露,身體已經習慣了減肥生活,不論怎麼吃藥、忌口,甚至運動,胃痛都如影隨形,彷彿是在告訴自己「不夠飽、吃得不夠」,進而導致無數個夜晚都在失眠中度過。

▲鄭欣宜從小就是厚片女孩,曾減重成功,最瘦體重約51公斤。(圖/翻攝自YouTube、CFP)

為了打發漫漫長夜,鄭欣宜開始到網路上搜尋網友對自己的評價,內容褒貶都有,甚至還會有毒舌網友在留言中酸譏,「人人都說,肥就是肥,那幹嘛減?想扮美女,不知醜,知不知道自己在想什麼?」這時突然讓她覺得,也許肥就是種罪,是種一輩子都要承受的罪名,加上當時身邊最親的人都走了(文中應該是指沈殿霞過世),便從此墜入只有減肥沒有快樂的世界。

鄭欣宜坦言,從前她做什麼事情都會費盡心機,只為了不讓媽媽知道女兒在外面被人嘲笑而不開心,以致從來不曾為自己著想過,進而遺忘了人生最寶貴的東西,健康。覺悟後她才開始沉澱思考,應該要如何面對自己、重組人生,不再強迫、漠視自己的心,同時領悟到「擁有健康,就是擁有快樂;快樂是源於自己,不是別人。」並稱「我想告訴所有人,要做回自己,自己才會快樂」,現在的她已經展開新的人生,不會再被任何事擊倒,同時鼓勵大家把自己當作借鏡,一起努力。

▲鄭欣宜被問到復胖話題,直言人的命運不該被胖瘦與否限制。(圖/新浪微博)

事實上,鄭欣宜被問到復胖問題時,就曾以「胖瘦不應該限制住一個人的命運!」回應獲得不少認同,這回真情流露的告白也獲得網友熱烈迴響。據了解,她因為遺傳到媽媽的體質,8歲就被診斷出膽固醇超標和高血壓等問題,青春期身高167公分體重一度飆到106公斤,後來減肥成功還被當成減重傳奇代表人物。

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鄭欣宜復胖告白全文:

由細(小)到大, 肥 = 我
沒有自信,別人看我總是恥笑的,小至玩過山車,大至我的畢業典禮,大家都衹會關心我的身型,玩過山車?你坐唔坐到呀?安全帶扣到嗎?畢業了嗎?你要訂做畢業衣服嗎?有你尺碼嗎?
沒有人想知我玩得開心嗎?
沒有人想知我畢業成績好嗎?

我決定減肥!
去做世界上的普通人

我不是死肥婆,不是終極豬扒
我的願望是做一個普通人,

體重真的減輕了,而果然我變了一個正常人
得到大家很多很多的讚美,擁有很多很多機會,為了這些,
我過著非人生活,
身體習慣了肥胖生活,任我怎吃藥,怎樣忍口,怎樣去運動,
胃痛依然都在
,身體彷彿告訴我,我不夠飽,我吃得不夠,
胃痛的伙伴就是失眠
無數個夜晚都問自己
我就是這樣過日子嗎?

漫漫長夜,我開始上網留意別人對自己的評價
有讚美,當然有批評
人人都說,肥就是肥,做咩(幹嘛)減呢?想扮索女(美女),唔知(不知)醜,知唔知自己想點(知不知道自己想幹什麼)?
原來,可能肥就是一種罪,是一輩子都要承受的罪名,

旁邊沒有人幫助,最親的都走了
我墜入一個沒有快樂的世界,
衹有減肥,減肥,減肥,

我遺忘了人生最寶貴的東西,
就是健康,
有了健康,你可以做任何野
沒有健康,就什麼沒有

這時開始沉澱,思考自己的身心
思考自己應該如何面對自己
開始重組自己
開展健康的生活 不會再强逼自己,不會再漠視自己的心靈

擁有健康,就是擁有快樂
快樂是源於自己,不是別人

以前我怕媽媽不開心,怕她知道人家恥笑她的寶貝女,怕令她失禮,所以我每樣東西都花一百倍心機,就是這樣,我沒有想過自己

尋日(昨天)我的身型(形)再一次被關注了
換轉以前,我想我會崩潰,因為這樣會令媽媽不開心,會令關心我的人失望,但現在不同了,
我想告訴所有人,你要做回自己,令自己最快樂,要令自己最健康,

現在我開始展開我新的人生,
什麼都不會再擊倒我
因為我清楚了自己
我重新再一次認識自己

如果你人生有什麼問題,
請看看我,我都可以撐過來,你都一定可以 !請不要將自己快樂放在你的身形上。大家一起加油!

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