孟耿如產後憂鬱! 曝育兒日常「不堪入目」:每天訓練EQ

記者李欣容/台北報導

孟耿如日前受雜誌訪問時分享育兒心得,她用「不堪入目」形容每天的日常,甚至生產完幾天有憂鬱情況,最累的是小孩半夜不睡覺的時候,起初還會體恤老公搶著顧,到最後連她也學會「裝睡」。

▲▼ 《明潮》雜誌5月號數位封面人物孟耿如            。(圖/M`INT明潮)

▲孟耿如當媽感觸深。(圖/M`INT明潮)

孟耿如用「不堪入目」形容育兒日常,孟耿如坦言剛生產完幾天的確有經歷產後憂鬱的狀況,但因為之前朋友提醒她可能會碰到這樣的情形,所以當她情緒變糟的時候很快就有意識到,孟耿如說:「那幾天情緒非常的差,但是大概一周之後突然又好了,雖然找不出心情不好的緣由。」

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▲▼ 《明潮》雜誌5月號數位封面人物孟耿如            。(圖/M`INT明潮)

▲孟耿如形容育兒日常「不堪入目」。(圖/M`INT明潮)

談到至今碰過最艱難的育兒問題,她認為就是小孩不睡覺的時候,當玉米晚上不好好睡的時候,她就會很崩潰,因為中間睡眠被打斷,長時間下來會很勞累,前面幾個月還會對老公黃子佼說「你睡吧,我來」到後面受不了就會開始裝睡,假裝沒被吵醒,但也不可能罵玉米,畢竟也聽不懂,讓她笑說,「這是一個很好訓練自己EQ的一件事情。」

▲▼ 《明潮》雜誌5月號數位封面人物孟耿如            。(圖/M`INT明潮)

▲孟耿如很愛用娃娃音跟玉米說話。(圖/M`INT明潮)

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當被問到最近一次少女心爆發的時刻,孟耿如不假思索說:「每天在家都有耶!每次回放玉米的影片,都發現有娃娃音,然後聽完都有點想吐。」她有時候也會不小心講太多疊字,講完後都有一些害羞汗顏,所以幾乎每天都少女心大噴發,她還分享每天睡前都會做短時間的冥想,有時候會平靜地回想今天做了什麼事,沉澱後再睡覺,她認為每天冥想對她來說很療癒,孟耿如:「我好好的結束了今天,然後睡覺,明天就又是新的開始的感覺。」

看著將滿周歲的玉米,她語帶玩笑地說玉米抓周的時候應該會抓她,她希望玉米不要抓一些看起來非常耗腦神經的職業,因為怕她以後會很辛苦,不過孟耿如說:「我期待玉米長大以後只要開開心心就好,她做什麼其實我都不太在意。」言語間流露出滿滿的母愛。

▲▼ 《明潮》雜誌5月號數位封面人物孟耿如            。(圖/M`INT明潮)

▲孟耿如母愛爆棚。(圖/M`INT明潮)

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