明星人妻Nina為擠奶水 產後實施無澱粉減肥法

▲Nina採無澱粉瘦身法。(圖/東森)

記者張瀞勻/台北報導

馬國畢、Nina上東森 《現在才知道》談減肥經驗,Nina透露為了不讓母奶減量不敢輕易減肥,隨著兒子郭小邁逐漸長大,藉由飲食控制瘦了6公斤,而馬國畢在最胖的80公斤時,自認看起來痴呆模樣,現在則瘦到66公斤。

Nina最近瘦身有成,但產後為了追母奶給小邁喝,三餐都吃飯跟喝雞精、大骨湯:「我超想瘦,但是吃得少,奶水就變淡。產後52公斤,餵了6個月母奶竟然還胖2公斤。別人餵母奶都會瘦,為什麼我就是瘦不下來?」Nina越講越氣,最近終於瘦回48公斤。她已經一個月不吃澱粉,但三餐正常吃,下午5點後只喝水跟芭樂、大番茄跟蘋果等水果,一個禮拜就瘦了2公斤,體脂肪數字降了3。

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▲馬國畢變胖自虧呆。(圖/東森)

馬國畢從80公斤一路瘦到66公斤,「婚後少應酬,喝酒次數大幅減少,再靠運動及少吃慢慢瘦下來。」馬國畢提到,80公斤的時候,自己看起來胖胖的,看起來很痴呆,連彎腰綁鞋帶都有困難,所以決定吃素調整身體,一個月瘦3公斤,但是沒吃肉真的很難受。

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