記者林彥君/台北報導
蘇心甯(Lala)昨(16日)在臉書貼出崩壞照,直呼:「洋裝都快被撐爆了,真佩服那時的勇氣!怎麼可以吃成這樣!」她表示,去年只要沒工作就會宅在家吃吃喝喝,又愛吃甜食,體重急升,「當媽之後真的很難維持,我之前還肉到被誤認是孕婦,竟然還要讓座給我耶!拜託,生一胎代謝就變差,才不想再生第二胎。」
▲Lala蘇心甯一度爆肥 。(圖/美体專科提供)
Lala表示:「這陣子我都待在家裡追劇,但是只要一追劇,我就會吃很多鹹酥雞、蛋糕,再搭配珍珠奶茶,不知不覺油肚肉越來越大,有次上節目穿肉色的兩截式衣服,直接被笑說根本像香腸,讓我超崩潰。」
談到過去爆肉的全盛時期,Lala感慨說:「我以前怎麼吃都不長肉,還敢跟朋友比賽火鍋吃到飽,最高紀錄可以吃掉30盤肉,但後來懷孕體質改變,現在只要多吃一點數字就往上飆,真的很難維持。」
▲Lala蘇心甯剷肉5公斤 。(圖/美体專科提供)
Lala因有次在家照鏡子,發現看不到大腿縫,才意識到自己變形了,後來實行三階段甩肉法剷下5公斤,「我覺得不能因為當了媽媽就開始鬆懈,失去最完美的自己,一定要時常照鏡子看自己的狀態,說服自己一定會變得更好,並且搭配正確的飲食習慣提高代謝,才能持之以恆的維持體態。」
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