朴春6個月減11kg「魔鬼食譜曝光」 主持人見狀倒抽一口氣

記者吳睿慈/綜合報導

南韓女歌手朴春出身自女團「2NE1」,曾經是KPOP的代表團體之一,2020年6月出席南韓大鐘獎電影節紅毯,卻因爆肥的身型引發討論,她日前透過減肥診所的幫助在半年內鏟肉11公斤,目前都是維持同樣的體重,減肥秘訣也因此備受關注,對此,她近日登上真人秀《On&Off》曝光飲食管理的秘訣,光是早餐就令人驚呼「吃得飽嗎」,對於飲食控管非常嚴格。

▲▼朴春食譜。(圖/翻攝自Diggle Youtube)

▲▼朴春減肥食譜曝光,量少到主持人倒抽一口氣。(圖/翻攝自Diggle Youtube)

▲▼朴春食譜。(圖/翻攝自Diggle Youtube)

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朴春近日出演真人秀《On&Off》,同時公開自己的減肥秘訣,就是必須吃到3餐,且每天維持在同個時間吃飯,分別為早餐8點、中餐12點以及晚餐5點,為提醒自己準時吃飯,她特地在每個時刻設了鬧鐘,就連每餐的量都固定,透過節目公開的早餐食譜,她早上只吃5個玄米小飯糰以及生菜苤藍、萵苣,看起來份量極少,連主持人都倒抽一口氣懷疑「能吃飽嗎」,但她表示「還是會有飽足感」。

▲朴春靠著飲食控管成功瘦身11kg。(圖/翻攝自朴春IG)

▲朴春靠著飲食控管成功瘦身11kg。(圖/翻攝自朴春IG)

為了減肥,朴春已經戒了6個月麵包,拍攝當天,她忍不住誘惑吃了一口麵包,當被經紀人發現時,她立刻露出心虛的表情,但經紀人只回「姐姐幸福就好了」,她與經紀人間的互動也成了另一個關注焦點,粉絲直指兩人的情誼很溫暖。

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