記者李欣容/台北報導
「台劇女神」李燕一直維持好身材,但前陣子她胖到肚子出現三層肉,嚇到立刻開始減肥,拍攝形象照時穿著高衩洋裝,纖細大腿讓她又找回自信,而李燕也分享自己曾經用過錯誤方式減肥,體重翻倍吃了苦頭。
▲李燕肚子驚見三層肥肉。(圖/CHOYeR曲易提供)
李燕說自己是易胖體質,又偏偏討厭運動,「仰臥起坐3下就不行了,人來瘋的時候會去踩踩飛輪,但大概就半年一次。」後來她自己研發了一套懶人甩肉法,除了靠吃代謝輔助品調理代謝力外,還要找一個甩肉對手,每天告訴自己「對方沒變胖、我就一定要減下來。」讓她成功在短時間降回4字頭。
▲李燕成功瘦身。(圖/CHOYeR曲易提供)
李燕開心表示,「前陣子隨便一捏肉就有好幾層,短褲還卡在大腿拉不上來超崩潰!現在減下來後隨便穿都很美,要我嘗試大露背也沒問題!」
談到錯誤甩油方式,李燕回憶,「我曾經試過巫婆湯,把所有蔬菜都丟下去煮,每天只喝湯不吃其他東西,結果營養不均差點昏倒。後來還試過來路不明的泰國減肥藥,一開始消很快,但只要一停藥且正常飲食,數字就立刻翻倍長!另外,我也試過三餐裡只有一餐讓自己吃飽,過午之後就不吃,盡量想辦法拉長不進食的時間,但這樣拍戲根本沒體力,無法集中精神在工作上,非常恐怖。」
▲李燕曾喝巫婆湯減肥。(圖/CHOYeR曲易提供)
為了不再重蹈覆徹,這次她堅持正常飲食,連同劇組的女演員都直誇她越來越纖細,李燕說,「我之前拍戲衣服都會盡量請造型師找可以遮的,最近非常願意露,尤其是肚子,現在有線條很好看!」
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