記者蕭雅玲／台北報導
林可彤日前上《聚焦2.0》錄影，節目中分享三招產後居家健身操以及「倒立瑜伽」，就算一邊育兒也能輕鬆完成。林可彤開心透露現在的腰比當媽前還少兩吋，超完美身材比例讓主持人高文音直呼「火辣」。
▲林可彤上節目分享產後瘦身經驗。（圖／年代新聞提供）
林可彤也回憶某次拍攝廣告時，因為穿著高跟鞋跳躍導致腳後跟猛力撞擊，讓她腰部也連帶受到傷害，除了當下立刻站不直外，此次傷害也成了身體的舊傷，她苦笑說只要運動過量、平躺太久都會站不直。
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▲林可彤錄影時示範瑜伽動作。（圖／年代新聞提供）
林可彤這回上節目示範三招居家健身操，她也示範了能夠增強核心肌群的「下犬式」及「海豚姿」的瑜伽動作，她表示許多人當媽媽後因為要照顧小孩，沒有多餘時間健身，但以上這些健身操不僅動作簡單且不需器材，在家裡就可以輕鬆完成，即便已經是媽媽仍可以利用零碎時間維持曼妙身材。但林可彤也強調，「倒立瑜伽」的動作較為高階，若核心肌群不夠有力，很容易造成運動傷害，她坦言自己就曾經操之過急導致頸部受傷。
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