圖/小小瑜晃E奶跳健身操:胖子也可以很可愛啊!

▲張芯瑜(小小瑜)因身材豐腴,在螢幕上總是被大家認為胖!(圖/記者張一中攝)

記者黃子瑋/專訪

儘管擁有令人羨慕的「童顏巨乳」,但藝人張芯瑜(小小瑜)自出道以來,常因豐腴身材而困擾,每次穿上性感服裝都沒什麼自信。她坦言,很怕自己的小肚肚露出來。不過,近來她為了除夕節目,必須穿上比基尼舞衣跳森巴,每天拉筋抬腿,苦練腰部肉,要不是因為表演,她笑說:「胖子也可以很可愛啊!」

試過各種減重方式,最重要的還是適當飲食和運動,小小瑜說,現在每天都控制在1200大卡以內,只吃八分飽,而且絕不吃澱粉類食物,加上跑步、拉筋、抬腿。她1月31日參加民視尾牙吃了好多食物,難得有一次吃飽的感覺,而且回家量體重完全沒變胖,讓她超開心。

[廣告]請繼續往下閱讀...

▲過去身為游泳選手的小小瑜,現在都改以抬腿等局部瘦身方式,雕塑身材。(圖/記者張一中攝)

不過,小小瑜有一項「禁忌運動」就是騎腳踏車,她笑說:「那時候才騎一個多星期,小腿就胖了一大圈。」讓她嚇得不敢再騎,之後兩個星期每天都用刮痧板刮小腿,好不容易才有變鬆的跡象。雖然曾是游泳選手,但私下的小小瑜興趣廣泛,不但愛看韓劇也愛玩電玩遊戲,簡直是個名符其實的宅女,所以當初非常開心接下電玩節目主持棒,專業術語難不倒她,小小瑜想證明:「我不只是胸部大,我也有在玩電玩!」

▲小小瑜運動細胞超好,簡單拉筋動作完全不是難事。(圖/記者張一中攝)

分享給朋友:

臨停「未熄火」愛車遭偷開3百米! 賊拿皮包落跑...伯恩山犬機警跳車

※本文版權所有,非經授權,不得轉載。[ETtoday著作權聲明]※

讀者迴響