記者李湘文／綜合報導
演員席曼寧以《花系列》聲名大噪，飾演惡婆婆深植人心，也曾是電視劇裡常見的面孔。不過，她近年大幅減少戲劇演出，原來是發現自己拚過頭，把身體都搞壞了，眼睛看不到劇本，生理期也大亂，決心「不能再過這樣的生活」，從此改變工作方式，找到清閒的步調。
▲席曼寧近年減少拍戲。（圖／資料照）
據《聯合報》報導，席曼寧過去1年拍3、4部戲，半夜還在高速公路上奔波，曾經為了趕拍八點檔，1週只睡7小時。有一天，她突然發現眼睛看不到劇本，才警覺身體已經被搞垮，當時就告訴自己「這是最後一部長壽劇」，之後暫停演出，潛心茹素學佛，也加入志工行列，過上平淡的生活。
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席曼寧過去拍的戲多、賺的錢也多，曾經1個月花到20萬元，也買了3間房，但現在只要30塊就可以吃1餐，每個月必需的家用、給爸媽的生活費加起來不到5萬。她笑說現在就是吃老本，已計畫好未來要是沒錢了，就慢慢賣掉房子，每10年賣1間，反正到最後也老了。
▲席曼寧曾因為忙著拍戲，忽略健康狀況。（圖／台視提供）
事實上，佛法對席曼寧改變身心狀態也有很大的幫助，她過去受訪時就曾經透露，因為培養了靜心打坐的習慣，不僅改善頸椎不正的毛病，也讓心情沉澱、思緒更清明，甚至連皮膚都變得比較好。加上吃素，她發現打坐狀況更好，身心靈也因此有了更輕鬆的狀態。
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