曾子余《食尚》職災體重飆12公斤 重訓剷肉頭暈吐了

記者林彥君/台北報導

曾子余搭檔Dora主持TVBS《食尚玩家-歡樂有夠讚》,兩人靠互相吐槽培養默契,為克服變胖「職災」,Dora會在外景隔天進行輕斷食,一周健身5天。曾子余則跟著庹宗康一起去重訓和TRX,不過有次卻因呼吸太急促,TRX做到一半就頭暈,最後還吐了。

▲▼ 曾子余和Dora。(圖/TVBS提供)

▲曾子余和Dora。(圖/TVBS提供)
 
主持美食節目可嘗遍美食,曾子余這些年來,體重已從60飆到72公斤,連師父黃鐙輝也看不下去,直到最近才稍稍改善,他笑稱因為體重卡在69.9的數字,才動念去健身。

一度由45胖到50公斤的Dora,現在為維持身材,除了持續健身、每天記錄體重和體態變化,也會在出完外景的隔天進行輕斷食,讓胃休息,她認真說:「我盡量一周健身五次,一次重訓一小時、有氧半小時,真的比較忙的話,我會一天練2場,讓自己一天可累積到3小時的運動量。」

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▲▼ 曾子余和Dora。(圖/TVBS提供)

▲曾子余和Dora。(圖/TVBS提供)
 
曾子余和Dora都是首度和曾國城和詹姆士合作,聊到新節目的挑戰,Dora認為介紹美食最大的挑戰是自己的音頻和語速,「我本身音調較高,但吃到好吃的東西會很興奮,所以很容易一激動一興奮音頻就飆高。」她擔心觀眾聽了會容易疲乏,所以一直努力調整。

曾子余則表示會加深自己對美食細節的注意,「因為以往主持美食節目描述口感,一集內容裡不會有同類型食物,但現在是同類型美食會出現在同一集。」所以口感描述上得對細節更講究,進行更深度介紹。曾子余笑說:「我是希望真的我倆成了一點氣候,如果城哥以後太忙要請假,我們可以代班。」節目5月4日起播出。

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