記者裴璐／台北報導
胖虎從最胖149公斤瘦到目前的95，他坦言這過程中，他曾使用不當的減肥方式，吃了醫生開的減肥藥，一天得吃下20顆藥，結果心悸非常嚴重，甚至狂吐、抽筋，一個月後他不敢再碰，最後靠著微斷食和健身成功鏟肉。
▲胖虎每天吞20顆減肥藥。（圖／記者周宸亘攝）
胖虎因為和老田鬧翻，氣到他想立刻減肥變成帥哥，他坦言一開始的確用了激進的方式，不過副作用太可怕，吃了一個月後便停了。之後他使用微斷食法，一週斷3天，每天喝4000毫升的水，如果餓的話，會喝一些流質的營養補品或是吃粥，再加上維他命C，「一定要攝取綜合維他命，不然會掉頭髮！」
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除了斷食，他每個禮拜會去健身房至少兩次，除了重訓還會搭配教練課，「我都開玩笑跟粉絲說，胖子就是懶，那就交給教練，讓教練逼你動！」再搭放他代言的瘦身產品，成功鏟掉54公斤。
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