昆凌生2胎還有A4螞蟻腰! 「冬季減肥法」瘦成17歲少女

娛樂中心/綜合報導

藝人昆凌2015年結婚,婚後先後升了2個小寶貝,雖然已經升格當媽媽,但不管從哪個角度來看,沒有人會懷疑她的模樣保持得像少女一般,就連老公周杰倫也誇她只有17歲。不過這一切當然都是努力的成果,就連在寒冷的冬天也會積極維持身材。

▲▼昆凌為了保持好身材,勤於健身。(圖/翻攝自昆凌IG)

▲昆凌為了保持好身材,勤於健身。(圖/翻攝自昆凌IG)

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昆凌在雜誌《Marie Claire》的訪談中,針對身材的保養不吝嗇地分享了方法,在冬天裡,因為天氣冷脂肪燃燒得特別快,因此很容易就餓了,也就會一直想吃,她如果自認變胖了想減肥,就會投入運動,甚至還有「瘦身強力版」,那就是先跑步再游泳,讓卡路里一直燃燒。

▲▼昆凌為了保持好身材,勤於健身。(圖/翻攝自昆凌IG)

▲昆凌完全看不出來是兩個孩子的媽媽。(圖/翻攝自昆凌IG)

不過昆凌也說,瘦身強力版其實不常派上用場,大部分時間都是選擇在吃飽後散散步,假如真的抽不出時間運動,用服裝修飾身材也是一個不錯的方式。除此之外,她也透露身體保養的訣竅,因為自己是乾燥肌的關係,冬天的保養重點除了保濕還是保濕,塗抹保養品時,一定會認真按摩,如此一來才能真正滲透到肌膚裡面,達到保養的目的。

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