娛樂中心/綜合報導
42歲的許路兒凍齡美貌紅到英國,成為橫跨20、30、40歲女生的外型模範,儘管已經超過40歲,但外表因保養得宜看起來仍像20幾歲的少女;常在社群網站分享生活照的她,近日PO出一張穿著白襯衫,胸前釦子敞開,露出白嫩皮膚的美照,不經意的性感讓人鼻血直流。
▲許路兒。(圖/翻攝自許路兒臉書)
許路兒29日在IG分享日常美照,向來穿搭休閒的她穿著白色襯衫,一頭慵懶長髮散落,一手拿著水杯、一手拿著手機,襯衫釦子大大敞開,露出半邊白皙胸口,隱約可以看到事業線陰影,率性中又不失性感的模樣相當迷人,讓男性網友直呼:「可以再開一個釦子嗎?」
▲許路兒露半邊雪白胸口。(圖/翻攝自許路兒臉書)
為了保持好身材,許路兒有獨到的瘦身祕訣,首先最重要的是絕對不能節食,如果可以的話,盡量自己下廚煮飯,如此一來也能達到少油少鹽的目的,除了多吃蔬果,重要的是盡量不吃加工食物,更要大量喝水,加強新陳代謝對減肥也很有效。
▲許路兒。(圖/LOVFEE提供)
點開許路兒的社群網站,常能看到她游泳、上健身房的照片,事實上,過了25歲後,新陳代謝就會開始往下滑,如果不做運動的話,體力很容易會變差,當然運動也是有訣竅的,要適當地以有氧配合無氧的運動,才能同時達到增加肌肉和消脂的效果。
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