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日本有拉麵,台灣有牛肉麵,在南韓也會有傳統麵食,像是刀削麵與冷麵就是最基本的麵食料理!到了夏天為了消暑,南韓必吃的就是冷麵,今天就帶大家來體驗傳統麵店,除了韓語教學,也告訴你桌上的小菜是什麼、怎麼吃!

藝人豆花妹(蔡黃汝)的身高雖然才158公分,但因為比例好,雙腿顯得格外修長,近日被問到練就美腿的秘訣,她也不藏私透露1個小習慣,平常如果覺得腿很痠的話,「我會將腳掌前端抬起,踩著牆面,腳跟著地膝蓋往前推拉筋」,更重要的是,只要想到就拉筋、按摩,效果會更顯著。

像韓國的中華料理,醡醬麵啦(짜장면)~糖醋肉(탕수육)這種,跟臺灣吃起來非常不一樣,他們的醡醬麵跟糖醋肉我都是到韓國以後才第一次吃過這種口味哩!

演員李佳穎出道多年,2015年拍完電視劇《莫非這就是愛情》爆紅,卻在人生高峰點選擇休息,一消失就是整整2年。她近日接受專訪,首度吐露這兩年沒接戲的原因,也大方露出小蠻腰,笑說最近生活規律,一週6天勤勞健身,迷裸曬和考潛水執照。

藝人Kimiko除了常透過臉書分享運動心得和一些小技巧外,也時常寫下生活趣事,16日時她遇到每個人日常生活中一定會碰到的事情,那就是插隊,對方先是緊貼著她後來假裝要看菜單,結果一個MOVE就插進隊伍裡面,她一見狀就馬上以高EQ方式制止這個行為被讚爆!

藝人林依晨曾因為水腫的關係,體重一度飆升到53公斤,當時和其他女孩一樣,嘗試過不少錯誤的減肥方法,雖然一開始瘦得很快,卻失去了紅潤氣色,直到開始認識個人體質,才慢慢摸索出4種最適合自己的減肥方式,不但解決了水腫問題,體重也大致維持在43公斤。

伊能靜自從生下女兒「小米粒」後,生活重心轉移到家庭上,但愛美的她依舊不忘維持好身材,頻做運動積極瘦身,她11日在微博上曬出數張健身照,身材已經恢復得非常好,纖細小蠻腰完全看不出已經是2個小孩的媽媽。

南韓演員全智賢6月宣布懷上第二胎,目前懷孕約4個月的她減少工作量,更幾乎沒在鏡頭面前亮相,僅有雜誌拍攝工作。11日,雜誌《SINGLES》在官方Instagram釋出她的近況,懷孕的她仍有著纖細身材,懷上第二胎更增添成熟韻味。

南韓35歲大叔權修(Hugh Gwon)從小身材圓潤,長大後因為失序的飲食、運動習慣,體重一路飆升到86公斤,原本一直沒有減肥念頭,直到老婆懷孕,才下定決心改變生活模式,「為了老婆和小孩,我一定要變得更健康和強壯,如此一來才能照顧妻兒」,設下6個月的時間,終於成功甩肉22公斤!

劉以豪在大陸橫店拍攝時代劇《台灣往事》,2日凌晨3點半拍完淋雨戲,行程馬不停蹄,直奔搭機回台出席面膜代言活動。已經兩個多月沒回家,每天都從家庭群組得知家人消息,坦言也犯了思鄉病,很想直接躺在家裡地板,當一灘爛泥。