易瘦體質相關新聞懶人包, 照片, 影片, 報導, 資訊及訊息-第3頁 | ETtoday星光雲

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藝人豆花妹（蔡黃汝）的身高雖然才158公分，但因為比例好，雙腿顯得格外修長，近日被問到練就美腿的秘訣，她也不藏私透露1個小習慣，平常如果覺得腿很痠的話，「我會將腳掌前端抬起，踩著牆面，腳跟著地膝蓋往前推拉筋」，更重要的是，只要想到就拉筋、按摩，效果會更顯著。(2017-08-20 15:03)

檢場、李翊君女兒香奈兒出道了！她6月接下台視、東森新戲《我和我的四個男人》，4日出席首映會，戲中捉弄李毓芬，單戀嚴爵。製作人王珮華笑說，她的聲音很清亮，就是想要的那種，天真無害的感覺。不過，講到試鏡過程，父母互動也笑翻她。(2017-08-04 17:42)

許路兒是藝人許維恩的大姊，日前曾以41歲的凍齡美貌登上外媒，不免令人好奇長年維持好身材的秘訣，當中最重要的5種方法不離「不要節食、不吃加工物、多喝水、有氧搭配無氧運動、養成運動習慣」，自然而然養成易瘦體質。(2017-07-13 11:33)

藝人謝沛恩擁有結實精瘦的體態，曾在短短半年內瘦下8公斤，高度要求身材的精神令人敬佩。她近日受訪時也大方公開健身菜單，「動」就是養成易瘦體質的第一步，在所有運動中，最常做、也很有效的3項運動不外乎「仰臥起坐、深蹲、波比。」(2017-07-09 09:48)

藝人杜詩梅透露拍攝《麻辣鮮師》期間，正好是體重的巔峰時期，一度飆到85公斤，如今成功瘦下26公斤，大方公開戒吃澱粉、有氧搭配無氧的運動方式等6大訣竅，「年輕時我不覺得肉肉是困擾，而我現在41歲，發現身體負荷和體力都不夠，所以很想試試給大家看，一起努力變更好。」(2017-06-29 14:01)

藝人劉香慈產後不到1個月，便迅速瘦下來，掀衣自拍居然有驚人的11字腹肌，面對粉絲好奇，到底是如何辦到的？她20日在社群網站公開第1波健身菜單，透露如果想要有「易瘦體質」的話，就必須先鍛鍊好肚子的肌肉！(2017-06-21 16:12)

藝人方志友2015年生下女兒Mia後，短短3個月內積極鏟肉狠甩13公斤，至今依然保有窈窕身材，針對維持體態的絕技，她近日受訪時大方傳授健身菜單，除了要注意運動方式，運動前的飲食也是她格外注重之處，才能「朝易瘦體質之路邁進。」(2017-06-11 11:46)

台灣、巴拉圭混血藝人雷瑟琳，從模特兒圈成功轉型演員，吸引許多粉絲關注。她今年母親節在臉書分享和媽媽「孟娜」的合影，引來許多網友驚呼「根本是姊姊吧！」她也暖心告白，母女超好感情可見一斑。(2016-05-08 19:32)

藝人胡瓜日前錄東森《醫師好辣》聊易胖及易瘦體質，他提及自身就是易胖體質，笑說，每次跟浩角翔起出外景，換衣服時彷彿可以看到他們兩人的內臟。但他們倆錄影期間隨時隨地都在進食，胡瓜開玩笑表示自己都要憋氣：「我們連呼吸都不敢，他們就怎麼吃都不胖，讓人好羨慕！」(2015-12-08 16:18)

藝人雷瑟琳擁有台灣、巴拉圭血統，甜美的混血臉孔引人注目，加上近年在《A咖的路》、《俏摩女搶頭婚》等戲中表現亮眼，吸引越來越多粉絲關注。她23日在臉書分享媽媽「孟娜」的照片，驚呼看到對方的身材之後實在超慚愧，也引來眾多粉絲訝異表示「這是姊姊吧！」(2015-11-24 00:42)

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